স্বাস্থ্যসম্পদ

পিরিয়ড ও মাসিক চক্র

মাসিক, ডিম্বস্ফোটন, উর্বরতা ও নারীর স্বাস্থ্য সম্পর্কে প্রমাণভিত্তিক গাইড।

8 নিবন্ধ

মাসিকের আগে বাদামী দাগ: এর অর্থ কী

মাসিকের আগে বাদামী রঙের স্পটিং বা রক্তক্ষরণ প্রায়শই স্বাভাবিক, যা পুরনো রক্ত অথবা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হয়ে থাকে। এর সাধারণ কারণগুলো এবং যেসব লক্ষণের জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া প্রয়োজন, সেগুলো সম্পর্কে জানুন।

→

025 মিনিটের পড়া

মাসিক কতদিন স্থায়ী হওয়া উচিত?

মাসিক সাধারণত তিন থেকে সাত দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। জেনে নিন এর স্বাভাবিক সময়কাল কত, কী কী বিষয় একে প্রভাবিত করে এবং কখন মাসিক খুব বেশি দিন বা খুব কম সময় ধরে চললে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

→

035 মিনিটের পড়া

আমার পিরিয়ড দেরিতে হয় কেন? সাধারণ কারণসমূহ ব্যাখ্যা করা হলো

মানসিক চাপ, ওজনের পরিবর্তন, অসুস্থতা বা গর্ভাবস্থার কারণে মাসিক দেরিতে হতে পারে। এর সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলো জানুন এবং কখন এই বিলম্বের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন, তা জেনে নিন।

→

045 মিনিটের পড়া

মাসিকের রক্তের রঙ: প্রতিটির তাৎপর্য

মাসিক চক্র জুড়ে রক্তের রঙ পরিবর্তিত হয় এবং এটি বিভিন্ন বিষয়ের ইঙ্গিত দিতে পারে। প্রতিটি রঙের আভা সাধারণত কী বোঝায় এবং কখন এই রঙের পরিবর্তন ডাক্তারকে জানানো উচিত, তা জেনে নিন।

→

055 মিনিটের পড়া

মাসিক চক্রের পর্যায়সমূহের ব্যাখ্যা

মাসিক চক্রের চারটি পর্যায়, প্রতিটি পর্যায়ের পেছনের হরমোনগত পরিবর্তন এবং কীভাবে সেগুলো শক্তি, মেজাজ ও প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, তার বিশদ বিশ্লেষণ।

→

065 মিনিটের পড়া

মাসিক চক্র কী? একটি পূর্ণাঙ্গ নির্দেশিকা

মাসিক চক্র, এর চারটি পর্যায়, সাধারণ সময়কাল, সংশ্লিষ্ট হরমোনসমূহ এবং এই প্রক্রিয়াটি কীভাবে প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে, তার একটি সুস্পষ্ট ব্যাখ্যা।

→

075 মিনিটের পড়া

অতিরিক্ত মাসিকের জন্য ট্রানেক্সামিক অ্যাসিড: যা জানা প্রয়োজন

ট্রানেক্সামিক অ্যাসিড হলো অতিরিক্ত মাসিক রক্তপাতের জন্য একটি প্রেসক্রিপশনভিত্তিক চিকিৎসা। এটি কীভাবে কাজ করে, এর কার্যকারিতা, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং কাদের জন্য এটি উপযুক্ত, তা জেনে নিন।

→

085 মিনিটের পড়া

মাসিকের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়: কোন পদ্ধতিটি আসলে কার্যকর

মাসিকের ব্যথা উপশমের বিভিন্ন পদ্ধতির একটি পর্যালোচনা, যা প্রমাণের ভিত্তিতে ক্রমানুসারে সাজানো হয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে ওষুধ, তাপ চিকিৎসা, ব্যায়াম এবং কখন এই ব্যথা কোনো বড় সমস্যার ইঙ্গিত দেয়।

→