أدلة قائمة على الأدلة حول الدورة الشهرية والإباضة والخصوبة وصحة المرأة.
الإباضة
6 مقالات
هل يمكن أن يؤدي التوتر وقلة النوم إلى تأخير الإباضة؟ تعرفي على كيفية تأثيرهما على دورتك الشهرية، وعلامات الإباضة، ومتى يجب عليكِ استشارة الطبيب.
قد يظهر تبقع خفيف قرب الإباضة لدى بعض النساء بسبب انخفاض مؤقت في الإستروجين. تعرّفي إلى متى يكون طبيعياً ومتى يحتاج إلى تقييم.
إطلاق البويضة حدث قصير، لكن نافذة الخصوبة تمتد عدة أيام. تعرّفي إلى المدد المحددة ولماذا تهم عند محاولة الحمل.
يمكن لعدة علامات جسدية أن تشير إلى اقتراب الإباضة أو حدوثها، بما فيها تغير مخاط عنق الرحم والألم الخفيف وتغير درجة حرارة الجسم الأساسية.
الإباضة هي إطلاق بويضة من المبيض نتيجة تسلسل هرموني محدد. تعرّفي إلى موعد حدوثها وما الذي يحفزها بالضبط.
دليل عملي لاختبارات توقع الإباضة، بما يشمل وقت بدء الاختبار وكيفية تفسير الخطوط والأخطاء الشائعة التي قد تؤدي إلى نتائج غير دقيقة.
