Πηγές υγείας

Προσπάθεια σύλληψης

Οδηγοί βασισμένοι σε επιστημονικά δεδομένα για την περίοδο, την ωορρηξία, τη γονιμότητα και την υγεία των γυναικών.

Προσπάθεια σύλληψης

6 άρθρα

Προσπαθώντας να συλλάβετε τον χειμώνα: Συμβουλές γονιμότητας που πραγματικά έχουν σημασία

Προσπαθείτε να συλλάβετε τον χειμώνα; Μάθετε τι έχει σημασία για τη γονιμότητα, από τον χρόνο που απαιτείται για το σεξ και τη λήψη φολικού οξέος έως τις υγιεινές συνήθειες και την προετοιμασία για την εγκυμοσύνη.

→

025 λεπτά ανάγνωσης

Πότε να ζητήσετε βοήθεια εάν δεν καταφέρνετε να μείνετε έγκυος

Πρότυπο οι κατευθυντήριες γραμμές συνιστούν την αξιολόγηση της γονιμότητας μετά από συγκεκριμένα χρονικά πλαίσια με βάση ηλικία. Μάθετε πότε να ζητήσετε βοήθεια νωρίτερα και τι περιλαμβάνει η διαδικασία αξιολόγησης.

→

035 λεπτά ανάγνωσης

Η αναμονή δύο εβδομάδων: Τι συμβαίνει στο σώμα σας

Ο η αναμονή δύο εβδομάδων αναφέρεται στην ωχρινική φάση μεταξύ της ωορρηξίας και της καθυστέρησης της περιόδου. Μάθετε τι συμβαίνει ορμονικά και γιατί τα πρώιμα συμπτώματα είναι δύσκολο να ερμηνευθούν.

→

045 λεπτά ανάγνωσης

Προετοιμασία για εγκυμοσύνη: Συμβουλές γονιμότητας βασισμένες σε στοιχεία

Συγκεκριμένα, βασισμένα στην έρευνα βήματα μπορούν να βελτιώσουν τα αποτελέσματα γονιμότητας πριν από τη σύλληψη. Μάθετε τι υποστηρίζουν τα στοιχεία, από συμπληρώματα έως αλλαγές στον τρόπο ζωής.

→

055 λεπτά ανάγνωσης

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να μείνει έγκυος;

Τα περισσότερα ζευγάρια συλλαμβάνουν εντός ενός έτους με τακτικές, απροστάτευτες σεξουαλικές επαφές. Μάθετε τυπικά χρονοδιαγράμματα ανά ηλικία, παράγοντες που τα επηρεάζουν και πότε να ζητήσετε βοήθεια.

→

065 λεπτά ανάγνωσης

Η καλύτερη στιγμή για σεξουαλική επαφή για να μείνετε έγκυος

Οι πιθανότητες σύλληψης κορυφώνονται τις ημέρες λίγο πριν την ωορρηξία. Μάθετε το συγκεκριμένο χρονικό παράθυρο, πόσο συχνά να προσπαθείτε και τι δείχνει η έρευνα σχετικά με τη μεγιστοποίηση των πιθανοτήτων.

→