Zdravotné zdroje

Puberta a prvá menštruácia

Odborné návody založené na dôkazoch o menštruácii, ovulácii, plodnosti a zdraví žien.

8 článkov

Čo robiť, ak dostanete prvú menštruáciu v škole: Jednoduchý sprievodca

Prvá menštruácia v škole sa môže objaviť v naozaj nevhodnom čase. Môžete si všimnúť trochu krvi pri použití toalety alebo škvrnu na spodnej bielizni počas vyučovania.

→

025 min čítania

Vložky verzus tampóny: Sprievodca pre začiatočníčky

Porovnanie vložiek a tampónov pre tínedžerov, ktorým začína menštruácia, vrátane jednoduchosti použitia, pohodlia, bezpečnosti a toho, ako sa rozhodnúť, ktoré vyskúšať ako prvé.

→

035 min čítania

Ako hovoriť s dcérou o jej prvej menštruácii

Praktické rady, ako začať konverzáciu o menštruácii ešte predtým, ako k nej dôjde, vrátane toho, čo povedať, kedy to povedať a bežných chýb, ktorým sa treba vyhnúť.

→

045 min čítania

Súprava na prvú menštruáciu: Čo mať doma a v škole

Praktický kontrolný zoznam pomôcok, ktoré si treba pripraviť pred prvou menštruáciou, zoradený podľa lokality, spolu s tipmi, ako zostať diskrétna a pohodlná.

→

055 min čítania

Puberta u dievčat: Čo sa mení ako prvé?

Puberta u dievčat prebieha predvídateľne, počnúc vývojom prsníkov. Zistite poradie zmien a typické vekové rozpätia pre každé štádium.

→

065 min čítania

V akom veku dievčatá zvyčajne dostávajú prvú menštruáciu?

Priemerný vek prvej menštruácie, faktory, ktoré ovplyvňujú načasovanie a kedy neskorá alebo skorá menarcha vyžaduje návštevu lekára.

→

075 min čítania

Známky toho, že sa blíži vaša prvá menštruácia

Fyzické a hormonálne zmeny sa často objavujú mesiace pred prvou menštruáciou. Naučte sa špecifické príznaky vrátane výtoku, zmien prsníkov a vzorcov rastu.

→

085 min čítania

Prvá menštruácia: Čo očakávať a ako sa pripraviť

Zistite, aké sú v skutočnosti pocity pri prvej menštruácii, aká veľká strata krvi je normálna a aké pomôcky si pripraviť vopred. Pokyny pre dievčatá a rodičov založené na dôkazoch.

→