Resurse de sănătate

Încercarea de a concepe

Ghiduri bazate pe dovezi despre menstruație, ovulație, fertilitate și sănătatea femeilor.

6 articole

Încercarea de a concepe iarna: sfaturi despre fertilitate care contează cu adevărat

Încerci să concepi iarna? Află ce contează pentru fertilitate, de la momentul potrivit pentru actul sexual și administrarea de acid folic, până la obiceiuri sănătoase și pregătirea pentru sarcină.

→

025 min de citit

Când să ceri ajutor dacă nu rămâi însărcinată

Standard Ghidurile recomandă evaluarea fertilității după anumite intervale de timp bazate pe vârstă. Aflați când să solicitați ajutor mai devreme și ce implică procesul de evaluare.

→

035 min de citit

Așteptarea de două săptămâni: Ce se întâmplă în corpul tău

Așteptarea de două săptămâni se referă la faza luteală dintre ovulație și data estimată a următoarei menstruații. Află ce se întâmplă hormonal și de ce simptomele timpurii sunt greu de interpretat.

→

045 min de citit

Pregătirea pentru o sarcină: sfaturi privind fertilitatea bazate pe dovezi

Pași specifici, susținuți de cercetări, pot îmbunătăți rezultatele fertilității înainte de concepție. Aflați ce susțin dovezile, de la suplimente la schimbări ale stilului de viață.

→

055 min de citit

Cât durează până rămâneți însărcinată?

Majoritatea cuplurilor concep în decurs de un an de la un act sexual regulat, neprotejat. Aflați cronologiile tipice în funcție de vârstă, factorii care le afectează și când să solicitați ajutor.

→

065 min de citit

Cel mai bun moment pentru a face sex și a rămâne însărcinată

Șansele de concepție sunt maxime în zilele dinaintea ovulației. Află care este intervalul orar specific, cât de des să încerci și ce arată cercetările despre maximizarea șanselor.

→