Terveysresurssit

Raskauden yrittäminen

Näyttöön perustuvia oppaita kuukautisista, ovulaatiosta, hedelmällisyydestä ja naisten terveydestä.

6 artikkelia

Raskauden yrittäminen talvella: hedelmällisyysvinkkejä, joilla on oikeasti merkitystä

Yritätkö tulla raskaaksi talvella? Opi, mikä on tärkeää hedelmällisyyden kannalta, aina seksin ajoituksesta ja foolihapon nauttimisesta terveellisiin elämäntapoihin ja raskauteen valmistautumiseen.

→

025 min lukuaika

Milloin hakea apua, jos et tule raskaaksi

Standardi ohjeistukset suosittelevat hedelmällisyysarviointia tiettyjen aikavälien jälkeen, jotka perustuvat ikä. Opi, milloin on aika hakea apua aikaisemmin ja mitä arviointiprosessi sisältää.

→

035 min lukuaika

Kahden viikon odotus: Mitä kehossasi tapahtuu

The Kahden viikon odotusaika viittaa luteaalivaiheeseen ovulaation ja kuukautisten poisjäämisen välillä. Opi, mitä hormonaalisesti tapahtuu ja miksi varhaisia oireita on vaikea tulkita.

→

045 min lukuaika

Valmistautuminen raskaaksi: näyttöön perustuvia hedelmällisyysvinkkejä

Spesifiset, tutkimukseen perustuvat toimenpiteet voivat parantaa hedelmällisyyttä jo ennen hedelmöittymistä. Lue, mitä näyttö tukee, ravintolisistä elämäntapamuutoksiin.

→

055 min lukuaika

Kuinka kauan raskaaksi tuleminen kestää?

Useimmat pariskunnat tulevat raskaaksi vuoden sisällä säännöllisestä, suojaamattomasta yhdynnästä. Opi tyypilliset aikataulut iän mukaan, niihin vaikuttavat tekijät ja milloin hakea apua.

→

065 min lukuaika

Paras aika harrastaa seksiä raskaaksi tulemiseksi

Hedelmöittymisen todennäköisyys on suurimmillaan ovulaatiota edeltävinä päivinä. Ota selvää tarkemmasta ajoituksesta, siitä, kuinka usein kannattaa yrittää, ja mitä tutkimukset osoittavat mahdollisuuksien maksimoinnista.

→