Recursos de salud

Menstruación y ciclo menstrual

Guías basadas en evidencia sobre menstruación, ovulación, fertilidad y salud de la mujer.

8 artículos

Sangrado marrón antes de la menstruación: ¿Qué significa?

El sangrado marrón antes de la menstruación suele ser normal y se debe a restos de sangre antigua o cambios hormonales. Infórmate sobre las causas comunes y los síntomas que requieren una visita al médico.

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¿Cuánto tiempo debe durar la menstruación?

La duración de la menstruación suele oscilar entre tres y siete días. Aprende qué se considera una duración normal, qué factores la afectan y cuándo una menstruación demasiado larga o demasiado corta requiere atención médica.

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¿Por qué se me retrasa la menstruación? Explicación de las causas comunes

Un retraso menstrual puede deberse al estrés, cambios de peso, enfermedades o embarazo. Descubre las causas más comunes y cuándo un retraso requiere atención médica.

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Colores de la sangre menstrual: qué significa cada uno

El color de la sangre menstrual cambia a lo largo del ciclo y puede indicar diferentes problemas. Aprende qué significa cada tono y cuándo es importante consultar con un médico ante un cambio de color.

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Explicación de las fases del ciclo menstrual

Un análisis detallado de las cuatro fases del ciclo menstrual, los cambios hormonales que se producen en cada una de ellas y cómo afectan a la energía, el estado de ánimo y la fertilidad.

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¿Qué es el ciclo menstrual? Una guía completa.

Una explicación clara del ciclo menstrual, sus cuatro fases, su duración típica, las hormonas implicadas y cómo este proceso favorece la fertilidad.

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Ácido tranexámico para menstruaciones abundantes: lo que debes saber

El ácido tranexámico es un tratamiento con receta para el sangrado menstrual abundante. Infórmese sobre cómo funciona, su eficacia, sus efectos secundarios y quiénes son buenas candidatas.

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Cómo aliviar los cólicos menstruales: qué funciona realmente

Una revisión de los métodos para aliviar los cólicos menstruales, clasificados según la evidencia científica, que incluye medicamentos, terapia de calor, ejercicio y cuándo los cólicos son señal de un problema mayor.

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