แหล่งข้อมูลสุขภาพ

พยายามตั้งครรภ์

คู่มืออิงหลักฐานเกี่ยวกับประจำเดือน การตกไข่ ภาวะเจริญพันธุ์ และสุขภาพผู้หญิง

พยายามตั้งครรภ์

6 บทความ

การพยายามตั้งครรภ์ในฤดูหนาว: เคล็ดลับเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ที่ได้ผลจริง

กำลังวางแผนจะมีลูกในฤดูหนาวใช่ไหม? เรียนรู้สิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ ตั้งแต่การกำหนดเวลาการมีเพศสัมพันธ์และการรับประทานกรดโฟลิก ไปจนถึงพฤติกรรมสุขภาพที่ดีและการเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์

→

025 นาทีในการอ่าน

เมื่อใดควรขอความช่วยเหลือหากคุณไม่ตั้งครรภ์

มาตรฐาน แนวทางแนะนำให้ประเมินภาวะเจริญพันธุ์หลังจากช่วงเวลาที่กำหนด โดยพิจารณาจาก... อายุ เรียนรู้ว่าเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือเร็วขึ้น และขั้นตอนการประเมินประกอบด้วยอะไรบ้าง

→

035 นาทีในการอ่าน

การรอคอยสองสัปดาห์: เกิดอะไรขึ้นในร่างกายของคุณ

เดอะ การรอสองสัปดาห์หมายถึงระยะลูเตียลซึ่งอยู่ระหว่างการตกไข่และการขาดประจำเดือน เรียนรู้เกี่ยวกับความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและเหตุผลที่อาการในระยะเริ่มต้นนั้นยากต่อการตีความ

→

045 นาทีในการอ่าน

การเตรียมตัวเพื่อตั้งครรภ์: เคล็ดลับการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์โดยอิงจากหลักฐานเชิงประจักษ์

ขั้นตอนเฉพาะที่ได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัยสามารถช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ เรียนรู้สิ่งที่หลักฐานสนับสนุน ตั้งแต่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

→

055 นาทีในการอ่าน

ใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะตั้งครรภ์ได้?

คู่รักส่วนใหญ่ตั้งครรภ์ภายในหนึ่งปีหลังจากการมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอโดยไม่ใช้การคุมกำเนิด เรียนรู้เกี่ยวกับระยะเวลาโดยทั่วไปตามช่วงอายุ ปัจจัยที่ส่งผลกระทบ และเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ

→

065 นาทีในการอ่าน

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์เพื่อการตั้งครรภ์

โอกาสในการตั้งครรภ์จะสูงที่สุดในช่วงไม่กี่วันก่อนการตกไข่ เรียนรู้เกี่ยวกับช่วงเวลาที่เหมาะสม ความถี่ในการพยายาม และสิ่งที่งานวิจัยแสดงให้เห็นเกี่ยวกับการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ให้สูงสุด

→