แหล่งข้อมูลสุขภาพ

ประจำเดือนและรอบเดือน

คู่มืออิงหลักฐานเกี่ยวกับประจำเดือน การตกไข่ ภาวะเจริญพันธุ์ และสุขภาพผู้หญิง

8 บทความ

เลือดออกสีน้ำตาลก่อนมีประจำเดือน: หมายความว่าอย่างไร

การมีเลือดออกสีน้ำตาลเล็กน้อยก่อนมีประจำเดือนนั้นมักเป็นเรื่องปกติ เกิดจากเลือดเก่าหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เรียนรู้สาเหตุทั่วไปและสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์

→

025 นาทีในการอ่าน

ประจำเดือนควรมานานแค่ไหน?

โดยทั่วไปแล้วรอบเดือนจะมีระยะเวลาตั้งแต่สามถึงเจ็ดวัน เรียนรู้ว่าระยะเวลาปกติเป็นอย่างไร อะไรบ้างที่ส่งผลต่อระยะเวลา และเมื่อใดที่รอบเดือนนานหรือสั้นเกินไปจนต้องได้รับการดูแล

→

035 นาทีในการอ่าน

ทำไมประจำเดือนถึงมาช้า? สาเหตุทั่วไปที่อธิบายไว้

ประจำเดือนมาล่าช้าอาจเกิดจากความเครียด การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก การเจ็บป่วย หรือการตั้งครรภ์ เรียนรู้สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดและเมื่อใดที่ประจำเดือนมาล่าช้าควรได้รับการตรวจจากแพทย์

→

045 นาทีในการอ่าน

สีของเลือดประจำเดือน: แต่ละสีมีความหมายอย่างไร

สีของเลือดประจำเดือนจะเปลี่ยนแปลงไปตลอดรอบเดือน และอาจเป็นสัญญาณของอาการต่างๆ เรียนรู้ว่าแต่ละเฉดสีมักหมายถึงอะไร และเมื่อใดควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากสีของเลือดเปลี่ยนไป

→

055 นาทีในการอ่าน

คำอธิบายเกี่ยวกับระยะต่างๆ ของรอบเดือน

คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับสี่ระยะของรอบเดือน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในแต่ละระยะ และผลกระทบต่อพลังงาน อารมณ์ และภาวะเจริญพันธุ์

→

065 นาทีในการอ่าน

รอบเดือนคืออะไร? คู่มือฉบับสมบูรณ์

คำอธิบายที่ชัดเจนเกี่ยวกับรอบเดือน ระยะทั้งสี่ ความยาวโดยทั่วไป ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้อง และวิธีที่กระบวนการนี้ช่วยส่งเสริมภาวะเจริญพันธุ์

→

075 นาทีในการอ่าน

กรดทราเนซามิกสำหรับประจำเดือนมามาก: สิ่งที่ควรรู้

กรดทราเนซามิกเป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับรักษาอาการเลือดออกมากผิดปกติระหว่างมีประจำเดือน เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการทำงาน ประสิทธิภาพ ผลข้างเคียง และผู้ที่เหมาะสมกับการใช้ยานี้

→

085 นาทีในการอ่าน

วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือน: วิธีไหนได้ผลจริง

บทสรุปวิธีการบรรเทาอาการปวดประจำเดือน โดยเรียงลำดับตามหลักฐานสนับสนุน รวมถึงการใช้ยา การประคบร้อน การออกกำลังกาย และเมื่อใดที่อาการปวดประจำเดือนเป็นสัญญาณของปัญหาที่ใหญ่กว่า

→