Resurse de sănătate

Pubertate și prima menstruație

Ghiduri bazate pe dovezi despre menstruație, ovulație, fertilitate și sănătatea femeilor.

8 articole

Ce să faci dacă ai prima menstruație la școală: Un ghid simplu

Prima menstruație la școală poate apărea într-un moment foarte nepotrivit. S-ar putea să observi puțin sânge când folosești toaleta sau să vezi o urmă pe lenjerie intimă în timp ce ești la ore.

→

025 min de citit

Absorbante vs. tampoane: Ghid pentru începători, adolescenți

O comparație între absorbante și tampoane pentru adolescentele care încep menstruația, acoperind ușurința în utilizare, confortul, siguranța și cum să alegi pe care să le încerci mai întâi.

→

035 min de citit

Cum să vorbești cu fiica ta despre prima menstruație

Îndrumări practice pentru a începe conversația despre menstruație înainte ca aceasta să apară, inclusiv ce să spui, când să o spui și greșeli frecvente de evitat.

→

045 min de citit

Trusă pentru prima menstruație: Ce să păstrați acasă și la școală

O listă practică de verificare a proviziilor de pregătit înainte de prima menstruație, organizată în funcție de locație, împreună cu sfaturi pentru a rămâne discretă și confortabilă.

→

055 min de citit

Pubertatea la fete: Ce se schimbă prima dată?

Pubertatea la fete urmează o secvență previzibilă, începând cu dezvoltarea sânilor. Învățați ordinea schimbărilor și intervalele de vârstă tipice pentru fiecare etapă.

→

065 min de citit

La ce vârstă au fetele de obicei prima menstruație?

Vârsta medie a primelor menstruații, factorii care influențează momentul și când menarha tardivă sau precoce justifică o vizită la medic.

→

075 min de citit

Semne că prima menstruație va veni în curând

Schimbările fizice și hormonale apar adesea cu luni înainte de prima menstruație. Învață semnele specifice, inclusiv secrețiile, modificările sânilor și modelele de creștere.

→

085 min de citit

Prima menstruație: La ce să vă așteptați și cum să vă pregătiți

Află cum se simte de fapt prima menstruație, cât de multă sângerare este normală și ce provizii trebuie să te pregătești în avans. Îndrumări bazate pe dovezi pentru fete și părinți.

→