Menarha, care este doar denumirea medicală pentru prima menstruație, apare de obicei când fetele au între 10 și 15 ani. În Statele Unite, vârsta medie este de 12 ani (Colegiul American de Obstetrică și Ginecologie 2022). Momentul apariției depinde de factori precum istoricul familial, greutatea corporală și sănătatea. Din acest motiv, două fete din familie ar putea avea prima menstruație la o diferență de ani, iar acest lucru este perfect normal.
Cum ar putea arăta prima menstruație
O menstruație nu arată de obicei ca ceea ce vezi în emisiunile TV. Fluxul sanguin este adesea foarte slab. Poate chiar arăta ca niște pete roșii închise în loc de sânge roșu aprins. Multe fete văd picături în lenjerie intimă înainte de a începe o sângerare reală. Cantitatea totală de sânge pierdută în timpul unei menstruații este de fapt destul de mică. De obicei, este de aproximativ două sau trei linguri în câteva zile, chiar dacă se simte ca mult mai mult. Unele fete ar putea avea crampe. Altele nu. Unele fete spun că li se simte puțin inconfortabil partea inferioară a abdomenului, în timp ce alte fete nu simt nimic. Deoarece corpul este încă în curs de adaptare, prima menstruație poate fi neregulată. Este normal să existe un interval de două luni între menstruații sau să existe o menstruație care durează două zile într-o lună și șapte zile în următoarea. Acest lucru se poate întâmpla timp de unu sau doi ani după ce o fată își începe prima menstruație.
Semne fizice care apar adesea înaintea lor
De obicei, dezvoltarea sânilor este primul semn. După aceea începe să crească părul pubian și cel axilar. Prima menstruație apare adesea la aproximativ doi ani după începerea dezvoltării sânilor, dar momentul poate varia. De asemenea, cu câteva luni înainte de prima menstruație pot apărea secreții vaginale albe, pe măsură ce nivelurile hormonale cresc.
Pregătirea în avans
Păstrarea unui kit într-un rucsac sau într-un dulap poate ajuta la oprirea stresului unei prime menstruații neașteptate. Lucruri bune de împachetat sunt absorbantele, o pereche de lenjerie intimă și o pungă de plastic pentru a ține obiectele folosite sau hainele murdare. Absorbantele cu aripioare sunt adesea mai ușor de utilizat pentru începătoare decât tampoanele, deoarece tampoanele necesită practică. Părinții pot ajuta vorbind despre menstruație înainte ca aceasta să se întâmple efectiv. Este mult mai bine să vorbim despre asta decât să așteptăm până când există un moment stresant în baia școlii. Cititul cărților împreună și purtarea de discuții pot ajuta o fată să se simtă mai puțin îngrijorată decât o discuție rapidă și grăbită.
Când să consultați un medic
De cele mai multe ori, prima menstruație nu necesită consultație medicală. Este indicat să faceți o programare dacă o fată nu a avut prima menstruație până la vârsta de 15 ani, dacă îmbibă un absorbant în fiecare oră timp de câteva ore la rând sau dacă durerea este atât de puternică încât nu poate merge ori participa la școală.
Întrebări frecvente
Doare prima menstruație?
Durerea este diferită pentru fiecare persoană. Multe fete nu simt crampe în timpul câtorva cicluri menstruale, deoarece hormonii care provoacă durerea nu și-au făcut încă efectul complet.
Cât de mult sânge este normal pentru o menstruație?
Cantitatea totală de sânge pierdută în timpul primei menstruații este de obicei de aproximativ două până la trei linguri. Un absorbant poate părea să conțină mai mult sânge deoarece sângele se amestecă și cu alte fluide.
Poate fi o primă menstruație neregulată?
Da. Durata ciclului și cantitatea de sânge se pot schimba mult în decursul unui an sau doi de la menarhă. Acesta este un tipar și nu un semn al unei probleme.
Urmărește-l în aplicație
Prima menstruație nu trebuie să arate exact ca a altcuiva. Urmărirea ciclului în timp te poate ajuta să-ți înveți propriul tipar.