Zdravstveni resursi

Pubertet i prva menstruacija

Vodiči utemeljeni na dokazima o menstruaciji, ovulaciji, plodnosti i zdravlju žena.

8 članaka

Što učiniti ako dobijete prvu menstruaciju u školi: Jednostavan vodič

Dobivanje prve menstruacije u školi može se dogoditi u vrlo nezgodno vrijeme. Možda ćete primijetiti malo krvi kada koristite WC ili vidjeti trag na donjem rublju dok ste u razredu.

→

025 min čitanja

Ulošci vs. tamponi: Vodič za početnike za tinejdžere

Usporedba uložaka i tampona za tinejdžerice koje započinju menstruaciju, koja obuhvaća jednostavnost korištenja, udobnost, sigurnost i kako odlučiti koje prvo isprobati.

→

035 min čitanja

Kako razgovarati s kćeri o njezinoj prvoj menstruaciji

Praktični savjeti za početak razgovora o menstruaciji prije nego što se ona dogodi, uključujući što reći, kada to reći i uobičajene pogreške koje treba izbjegavati.

→

045 min čitanja

Pribor za prvi sat: Što držati kod kuće i u školi

Praktična kontrolna lista potrepština koje treba pripremiti prije prve menstruacije, organizirana po lokaciji, uz savjete za diskretnost i udobnost.

→

055 min čitanja

Pubertet kod djevojčica: Što se prvo mijenja?

Pubertet kod djevojčica slijedi predvidljiv slijed, počevši od razvoja dojki. Naučite redoslijed promjena i tipične dobne raspone za svaku fazu.

→

065 min čitanja

U kojoj dobi djevojčice obično dobiju prvu menstruaciju?

Prosječna dob prve menstruacije, čimbenici koji utječu na vrijeme i kada kasna ili rana menarha zahtijeva posjet liječniku.

→

075 min čitanja

Znakovi da vam uskoro dolazi prva menstruacija

Fizičke i hormonalne promjene često se pojavljuju mjesecima prije prve menstruacije. Naučite specifične znakove, uključujući iscjedak, promjene u dojkama i obrasce rasta.

→

085 min čitanja

Prva menstruacija: Što očekivati i kako se pripremiti

Saznajte kako se zapravo osjeća prva menstruacija, koliki je gubitak krvi normalan i koje potrepštine pripremiti unaprijed. Smjernice za djevojčice i roditelje temeljene na dokazima.

→

Pubertet i prva menstruacija

Što učiniti ako dobijete prvu menstruaciju u školi: Jednostavan vodič

Ulošci vs. tamponi: Vodič za početnike za tinejdžere

Kako razgovarati s kćeri o njezinoj prvoj menstruaciji

Pribor za prvi sat: Što držati kod kuće i u školi

Pubertet kod djevojčica: Što se prvo mijenja?

U kojoj dobi djevojčice obično dobiju prvu menstruaciju?

Znakovi da vam uskoro dolazi prva menstruacija

Prva menstruacija: Što očekivati ​​i kako se pripremiti

Prva menstruacija: Što očekivati i kako se pripremiti