Vaginalni iscjedak pojavljuje se kod većine djevojčica između šest mjeseci i godinu dana prije prve menstruacije (Rosenfield & Cooke, 2019). Ovaj iscjedak, ponekad nazvan leukoreja, obično je bistar ili mliječno bijel i nema jak miris. Njegov izgled signalizira da se proizvodnja estrogena dovoljno povećala da pripremi sluznicu maternice za eventualno odbacivanje.
Razvoj dojki doseže kasniju fazu
Pupljenje dojki, prvi vidljivi znak puberteta kod većine djevojčica, obično počinje dvije do dvije i pol godine prije menarhe. Do trenutka kada se približi prva menstruacija, tkivo dojke obično je napredovalo dalje od početnih malih, osjetljivih kvržica i poprimilo je zaobljeniji oblik.
Rast stidnih dlaka i dlaka ispod pazuha
Rast dlaka u stidnom području obično počinje ubrzo nakon pupanja dojki i postaje primjetno deblji i tamniji kako se približava prva menstruacija. Dlake ispod pazuha često slijede sličan vremenski slijed, iako se redoslijed i tempo razlikuju od osobe do osobe.
Primjetan skok u rastu se usporava
Rast u visinu ubrzava se rano u pubertetu, često dosežući vrhunac otprilike godinu dana prije prve menstruacije. Nakon što se pojavi menarha, rast u visinu obično se znatno usporava, budući da hormonska promjena povezana s ovulacijom signalizira kostima da počnu zatvarati svoje ploče rasta. Djevojka koja je nedavno doživjela svoj najbrži rast u visini i primjećuje da se rast počinje smanjivati možda je blizu početka menstruacije.
Promjene raspoloženja i blaga nadutost
Hormonske fluktuacije u mjesecima prije prve menstruacije mogu uzrokovati promjene raspoloženja, razdražljivost ili povremenu nadutost, slično predmenstrualnim simptomima koje doživljavaju starije osobe. Ti su simptomi obično blagi i neujednačeni u ovoj fazi, pojavljujući se nekih mjeseci, a nekih ne.
Promjene na koži
Povećana proizvodnja ulja ponekad dovodi do izbijanja akni na licu, prsima ili leđima uoči menarhe. To je uzrokovano porastom razine androgena, koji utječu na kožu na isti način kao i tijekom kasnijeg puberteta i odrasle dobi.
Trnci u donjem dijelu trbuha
Neke djevojke opisuju tupu, povremenu bol u donjem dijelu trbuha tjednima ili danima prije početka prve menstruacije. To može biti posljedica ranog, ponekad anovulatornog, hormonalnog ciklusa u reproduktivnom sustavu dok se on priprema za prvi ovulacijski ciklus.
Često postavljana pitanja
Koliko dugo prije prve menstruacije počinje iscjedak?
Otpust obično počinje šest mjeseci do godinu dana unaprijed, iako točan interval varira od osobe do osobe.
Je li normalno osjećati simptome slične menstruaciji prije nego što zapravo dobijete menstruaciju?
Da. Blagi grčevi, nadutost i promjene raspoloženja mogu se pojaviti mjesecima prije menarhe jer se razina hormona pomiče prema redovitom ciklusu.
Znači li sporiji rast visine da je menstruacija blizu?
Usporena stopa rasta nakon nedavnog naglog porasta jedan je od nekoliko signala, iako ga treba promatrati zajedno s drugim fizičkim promjenama, a ne samostalno.
Pratite to u aplikaciji
Znakovi puberteta mogu vam dati opću ideju o tome što se mijenja, ali ne mogu predvidjeti točan dan početka prve menstruacije.