Zdravstveni resursi

Plodni prozor i praćenje

Vodiči utemeljeni na dokazima o menstruaciji, ovulaciji, plodnosti i zdravlju žena.

8 članaka

015 min čitanja

Koliko dugo žive spermiji? Razumijevanje preživljavanja spermija i ovulacije

Koliko dugo žive spermiji? Ovo je često pitanje za sve koji žele razumjeti plodni prozor ili svoje šanse za trudnoću.

→

025 min čitanja

Možete li zatrudnjeti prije ili poslije menstruacije? Razumijevanje vašeg plodnog razdoblja

Možete li zatrudnjeti tijekom menstruacije? Možete li zatrudnjeti nakon menstruacije? Odgovor na oba pitanja je da, iako vjerojatnost varira ovisno o tome kada se dogodi ovulacija.

→

035 min čitanja

Plodni prozor: Kada ste najplodniji i kada biste trebali imati spolne odnose?

Ako pokušavate zatrudnjeti, učenje o vašem plodnom prozoru može vam pomoći da odredite dane kada je začeće najvjerojatnije. Plodni prozor je dio vašeg menstrualnog ciklusa kada se spermij i jajna stanica mogu susresti, što omogućuje trudnoću.

→

045 min čitanja

BBT vs. testovi za ovulaciju: koji biste trebali koristiti?

Setovi za mjerenje bazalne tjelesne temperature i ovulacije djeluju različito i služe različitim svrhama. Saznajte prednosti i ograničenja svakog od njih kako biste odlučili koji odgovara vašim potrebama.

→

055 min čitanja

Cervikalna sluz i ovulacija: Na što treba paziti

Cervikalna sluz se predvidljivo mijenja tijekom ciklusa i pruža pokazatelj približavanja ovulacije u stvarnom vremenu. Saznajte na što treba paziti u svakoj fazi.

→

065 min čitanja

Koliko su točni uređaji i aplikacije za praćenje ovulacije?

Aplikacije za praćenje ovulacije uvelike se razlikuju u točnosti ovisno o korištenoj metodi. Saznajte kako se uspoređuju aplikacije temeljene na kalendaru, hormonima i onima temeljenim na nosivim uređajima.

→

075 min čitanja

Bazalna tjelesna temperatura: Kako pratiti ovulaciju pomoću BBT-a

Praćenje bazalne tjelesne temperature potvrđuje ovulaciju nakon što se dogodi. Naučite ispravnu metodu, kako čitati grafikon i uobičajene zamke koje utječu na točnost.

→

085 min čitanja

Plodni period: Kada ste najplodniji?

Plodni period traje otprilike šest dana u svakom ciklusu. Saznajte točno kada se događa, zašto je vrijeme važno i kako ga točno prepoznati.

→