Zdravotní zdroje

Úrodné okno a sledování

Průvodci založení na důkazech o menstruaci, ovulaci, plodnosti a zdraví žen.

8 článků

015 min čtení

Jak dlouho žijí spermie? Pochopení přežití spermií a ovulace

Jak dlouho žijí spermie? To je častá otázka pro každého, kdo chce pochopit plodné období nebo své šance na otěhotnění.

→

025 min čtení

Můžete otěhotnět před menstruací nebo po ní? Pochopení vašeho plodného období

Můžete otěhotnět během menstruace? Můžete otěhotnět po menstruaci? Odpověď na obě otázky je ano, i když pravděpodobnost se liší v závislosti na tom, kdy dojde k ovulaci.

→

035 min čtení

Plodné období: Kdy jste nejplodnější a kdy byste měli mít sex?

Pokud se snažíte otěhotnět, znalost vašeho plodného okna vám může pomoci určit dny, kdy je početí nejpravděpodobnější. Plodné okno je část vašeho menstruačního cyklu, kdy se spermie a vajíčko mohou setkat, což umožňuje otěhotnění.

→

045 min čtení

BBT vs. ovulační testy: Který byste měli použít?

Sady pro prediktor bazální tělesné teploty a ovulace fungují odlišně a slouží různým účelům. Seznamte se s silnými a slabými stránkami každého z nich, abyste se mohli rozhodnout, která vám nejlépe vyhovuje.

→

055 min čtení

Děložní hlen a ovulace: Na co si dát pozor

Cervikální hlen se v průběhu cyklu předvídatelně mění a nabízí ukazatel blížící se ovulace v reálném čase. Zjistěte, na co si v každé fázi dát pozor.

→

065 min čtení

Jak přesné jsou sledovače ovulace a aplikace?

Přesnost aplikací pro sledování ovulace se značně liší v závislosti na použité metodě. Zjistěte, jak si vedou aplikace založené na kalendáři, hormonech a nositelných zařízeních.

→

075 min čtení

Bazální tělesná teplota: Jak sledovat ovulaci pomocí BBT

Měření bazální tělesné teploty potvrzuje ovulaci po jejím nabytí. Naučte se správnou metodu, jak číst graf a jaké jsou běžné chyby, které ovlivňují přesnost.

→

085 min čtení

Plodné období: Kdy jste nejplodnější?

Plodné období trvá v každém cyklu zhruba šest dní. Zjistěte, kdy přesně k němu dochází, proč je důležité načasování a jak ho přesně identifikovat.

→