В каком возрасте у девочек обычно начинаются первые месячные? Средний возраст начала менструации в Соединенных Штатах составляет 12,5 лет, при этом у большинства девочек это происходит в возрасте от 10 до 15 лет (Herman-Giddens et al., 2012). За последнее столетие этот диапазон несколько сместился в более ранние сроки, что, по мнению исследователей, в значительной степени объясняется улучшением питания и более высоким средним весом тела в детстве.
Факторы, влияющие на сроки
Генетика играет самую важную роль. У девочек, чьи матери или старшие сестры начали менструировать рано, наблюдается схожая закономерность, поскольку сроки полового созревания в значительной степени передаются по наследству. Состав тела также имеет значение; для поддержания гормональных сигналов, необходимых для менструации, обычно требуется определенный порог жировой массы, что является одной из причин, почему спортсменки в видах спорта, требующих низкого содержания жира в организме, таких как гимнастика или бег на длинные дистанции, иногда начинают менструацию позже, чем их сверстницы. Этническая принадлежность также была задокументирована как фактор. Исследования, проводившиеся на протяжении нескольких десятилетий, показали, что чернокожие девочки в Соединенных Штатах, как правило, начинают менструацию немного раньше, в среднем, чем белые девочки, хотя разница составляет скорее несколько месяцев, чем лет (Biro et al., 2018). Воздействие окружающей среды, хронические заболевания и социально-экономические условия также изучались как дополнительные переменные, хотя генетика и состав тела остаются доминирующими факторами, выявленными в современных исследованиях.
Что считается ранним или поздним
Начало полового созревания у девочек до 8 лет обычно считается преждевременным и требует медицинского обследования. Первая менструация в 9 лет – это раньше среднего возраста, и этот вопрос стоит обсудить с педиатром, особенно если другие изменения в процессе полового созревания начались до 8 лет. С другой стороны, отсутствие менструации к 15 годам или в течение трех лет после начала развития молочных желез также требует медицинского обследования. Семейный анамнез может помочь оценить сроки, но он не предсказывает точный возраст первой менструации, и индивидуальные различия остаются существенными.
Часто задаваемые вопросы
Краткие ответы на частые вопросы.
Какой возраст считается нормальным для начала первых месячных?
Возраст от 10 до 15 лет обычно считается типичным, средний показатель составляет около 12,5 лет.
Стоит ли беспокоиться по поводу начала менструации в возрасте 9 лет??
Начало менструации в возрасте 9 лет – это раньше, чем в среднем. Педиатр может оценить, когда появились другие признаки полового созревания, и подтвердить, соответствует ли развитие норме.
Почему за последнее столетие у девочек стали раньше начинаться менструации?
Улучшение питания в детском возрасте и увеличение средней массы тела являются наиболее часто упоминаемыми объяснениями постепенного снижения среднего возраста менархе, наблюдаемого с начала 1900-х годов. Отслеживайте это в приложении. Нормальные сроки начала первой менструации могут сильно варьироваться. Если половое созревание или менструация начинаются необычно рано или с задержкой, следует обратиться за помощью к врачу.