Вагинальные выделения появляются у большинства девочек за шесть месяцев — год до первой менструации (Розенфилд и Кук, 2019). Эти выделения, иногда называемые лейкореей, обычно прозрачные или молочно-белые и не имеют сильного запаха. Их появление свидетельствует о том, что выработка эстрогена увеличилась настолько, что слизистая оболочка матки готова к последующему отторжению.
Развитие груди достигает более поздней стадии.
Начало полового созревания, первый видимый признак полового созревания у большинства девочек, обычно происходит за два-два с половиной года до менархе. К моменту приближения первой менструации ткань молочной железы, как правило, уже развилась, преодолев первоначальные небольшие болезненные бугорки, и приобрела более округлую форму.
Рост волос в лобковой области и подмышках
Рост волос в области лобка обычно начинается вскоре после появления молочных желез и становится заметно гуще и темнее по мере приближения первой менструации. Рост волос под мышками часто происходит по аналогичной схеме, хотя порядок и темпы роста различаются у разных людей.
Заметный скачок роста замедляется
Рост в высоту ускоряется в начале полового созревания, часто достигая пика примерно за год до первой менструации. После наступления менархе рост в высоту обычно значительно замедляется, поскольку гормональные изменения, связанные с овуляцией, сигнализируют костям о начале закрытия зон роста. Девочка, у которой недавно наблюдался самый быстрый рост в высоту, и которая замечает, что рост начинает замедляться, возможно, скоро начнутся месячные.
Перепады настроения и легкое вздутие живота
Гормональные колебания в течение нескольких месяцев до первой менструации могут вызывать перепады настроения, раздражительность или периодическое вздутие живота, похожие на предменструальные симптомы, наблюдаемые у женщин старшего возраста. На этом этапе эти симптомы обычно носят легкий и непостоянный характер, появляясь в одни месяцы и не появляясь в другие.
Изменения кожи
Повышенная выработка кожного сала иногда приводит к появлению угревой сыпи на лице, груди или спине в преддверии менструации. Это вызвано повышением уровня андрогенов, которые влияют на кожу так же, как и в период полового созревания и во взрослом возрасте.
Боли в нижней части живота
Некоторые девушки описывают тупую, периодическую боль внизу живота за несколько недель или дней до начала первых месячных. Это может быть результатом раннего, иногда ановуляторного, гормонального цикла в репродуктивной системе, которая готовится к первому овуляторному циклу.
Часто задаваемые вопросы
Краткие ответы на частые вопросы.
За сколько времени до начала первых месячных начинаются выделения?
Вагинальные выделения обычно появляются за шесть месяцев — год до первых месячных, хотя точный срок у разных людей различается.
Нормально ли испытывать симптомы, похожие на менструальные, до того, как начнутся месячные?
Да. Незначительные спазмы, вздутие живота и перепады настроения могут наблюдаться за несколько месяцев до менархе, поскольку уровень гормонов стабилизируется и возвращается к нормальному циклу.
Означает ли замедление роста, что скоро начнутся месячные?
Замедление темпов роста после недавнего всплеска является одним из нескольких признаков, однако его следует рассматривать в совокупности с другими физическими изменениями, а не отдельно. Отслеживайте это в приложении. Признаки полового созревания могут дать общее представление об изменениях, но они не могут предсказать точный день начала первых месячных.