Resurse de sănătate

Menstruație și ciclu menstrual

Ghiduri bazate pe dovezi despre menstruație, ovulație, fertilitate și sănătatea femeilor.

8 articole

Pete maronii înainte de menstruație: ce înseamnă

Petele maronii înainte de menstruație sunt adesea normale, cauzate de sânge vechi sau de schimbări hormonale. Află cauzele frecvente și semnele care necesită o vizită la medic.

→

025 min de citit

Cât ar trebui să dureze o menstruație?

Durata menstruației variază de obicei între trei și șapte zile. Află ce se consideră durată normală, ce anume o afectează și când o menstruație care durează prea mult sau prea puțin necesită atenție.

→

035 min de citit

De ce îmi întârzie menstruația? Cauze frecvente explicate

O întârziere a menstruației poate fi cauzată de stres, modificări de greutate, boli sau sarcină. Află cele mai frecvente cauze și când o întârziere necesită asistență medicală.

→

045 min de citit

Culorile sângelui menstrual: Ce înseamnă fiecare

Schimbările de culoare ale sângelui menstrual pe parcursul unui ciclu și pot semnala lucruri diferite. Află ce înseamnă de obicei fiecare nuanță și când merită să menționezi o schimbare de culoare unui medic.

→

055 min de citit

Fazele ciclului menstrual explicate

O analiză detaliată a celor patru faze ale ciclului menstrual, a schimbărilor hormonale din spatele fiecăreia și a modului în care acestea afectează energia, starea de spirit și fertilitatea.

→

065 min de citit

Ce este un ciclu menstrual? Un ghid complet

O explicație clară a ciclului menstrual, a celor patru faze ale sale, a duratei sale tipice, a hormonilor implicați și a modului în care procesul susține fertilitatea.

→

075 min de citit

Acid tranexamic pentru menstruații abundente: Ce trebuie să știți

Acidul tranexamic este un tratament eliberat pe bază de rețetă pentru sângerările menstruale abundente. Aflați cum funcționează, eficacitatea sa, efectele secundare și cine este un bun candidat.

→

085 min de citit

Cum să scapi de crampele menstruale: Ce funcționează de fapt

O trecere în revistă a metodelor de ameliorare a crampelor menstruale, clasificate în funcție de dovezi, inclusiv medicație, terapie termică, exerciții fizice și situații în care crampele semnalează o problemă mai mare.

→