পেরিমেনোপজের প্রাথমিক লক্ষণগুলোর মধ্যে একটি হলো প্রায়শই একটি পরিবর্তন।
আপনার স্বাভাবিক মাসিক চক্রে। আপনার মাসিক চক্র ছোট বা দীর্ঘ হতে পারে, এবং
রক্তপাতের পরিমাণ পরিবর্তিত হতে পারে।পেরিমেনোপজাল ট্রানজিশনের সময় মাসিকের ধরণে পরিবর্তন একটি সাধারণ ঘটনা।.
আপনার এক মাস মাসিকের পরিমাণ বেশি হতে পারে, আবার অন্য মাস কম।
পরবর্তী। আপনি আরও লক্ষ্য করতে পারেন যে সময়কালগুলি কম অনুমানযোগ্য বা আপনি
মাঝে মাঝে চক্রটি বাদ যায়।
ডিম্বাশয়ের হরমোনের বিন্যাস এবং এই পরিবর্তনগুলি ঘটে।
ডিম্বস্ফোটন অনিয়মিত হয়ে পড়ে। পেরিমেনোপজ প্রত্যেকের জন্য আলাদা, তাই
এমন কোনো একক পর্যায়কালের ধরণ নেই যা সকল মানুষের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।
ভারী বা হালকা পিরিয়ড
পেরিমেনোপজের সময় রক্তপাত বেশি বা কম হতে পারে।
প্রবাহের পরিবর্তন স্বাভাবিক, কিন্তু খুব বেশি রক্তপাত হলেই যে রক্তপাত হবে, তা নয়।
বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক অংশ হিসেবে খারিজ করা হয়েছে।
অতিরিক্ত রক্তপাতের কারণে পিরিয়ডের পণ্য পরিবর্তন করার প্রয়োজন হতে পারে।
ঘন ঘন, জামাকাপড় বা বিছানায় রক্তক্ষরণ, বড় বড় জমাট রক্ত বের হওয়া বা অনুভূতি হওয়া
ক্লান্ত এবং শ্বাসকষ্ট হচ্ছে।
যদি রক্তপাত আপনার দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করছে বা হয়ে উঠেছে
আপনার আগের মাসিকের চেয়ে মাসিকের ওজন উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি হলে, একজন স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।
পেশাদার। কারণটি বোঝা গেলে সাহায্য করার মতো চিকিৎসা রয়েছে।
দীর্ঘ, সংক্ষিপ্ত বা বাদ পড়া চক্র
পেরিমেনোপজের সময় মাসিকের মধ্যবর্তী সময় পরিবর্তিত হতে পারে।
কিছু মানুষ লক্ষ্য করেন যে তাদের পিরিয়ডগুলো ঘন ঘন হয়, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে তা দীর্ঘতর হয়।
ফাঁক।
মাসিক বন্ধ হয়ে গেলেই যে মেনোপজ হয়ে গেছে, এমনটা জরুরি নয়।
ঘটেছে। একটানা ১২ মাস অতিবাহিত হওয়ার পর পূর্ববর্তী ঘটনা পর্যালোচনা করে মেনোপজকে সংজ্ঞায়িত করা হয়।
মাসিক ছাড়া, যদি হরমোনযুক্ত গর্ভনিরোধক রক্তপাতকে আড়াল না করে।এনএইচএস ব্যাখ্যা করে যে পেরিমেনোপজের সময় মাসিকের হারে কী ধরনের পরিবর্তন আসতে পারে এবং মেনোপজ কীভাবে শনাক্ত করা হয়।.
মেনোপজ না হওয়া পর্যন্তও ডিম্বস্ফোটন হতে পারে।
এবং গর্ভধারণ সম্ভব থাকে।
মাসিকের মধ্যবর্তী সময়ে স্পটিং এবং রক্তপাত
হরমোনজনিত কারণসহ বিভিন্ন কারণে স্পটিং হতে পারে।
পরিবর্তন এবং গর্ভনিরোধ। তবে, মাসিকের মধ্যবর্তী সময়ে বা যৌন মিলনের পরে রক্তপাত।
বিশেষ করে নতুন হলে, এ বিষয়ে একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করা উচিত।
অথবা স্থায়ী।
মেনোপজের পরে যোনিপথে কোনো রক্তপাত হলে পরীক্ষা করানো উচিত।
এমনকি যদি তা শুধু হালকা দাগ হয় বা একবারই ঘটে।ACOG মেনোপজের সময় অস্বাভাবিক রক্তপাত নিয়ে একজন স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করার পরামর্শ দেয়।.
আপনার পরিবর্তনশীল চক্রের উপর নজর রাখা
পেরিমেনোপজের সময় মাসিক চক্রের হিসাব রাখা বিশেষভাবে উপকারী হতে পারে।
কারণ সময়ের সাথে সাথে ধরণ পরিবর্তিত হতে পারে। রক্তপাতের প্রথম দিনটি রেকর্ড করুন, কীভাবে
এটি কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং এর ফলে আপনার যে কোনো উপসর্গ দেখা দেয়।
একটি অ্যাপ আপনাকে দেখতে সাহায্য করতে পারে যে আপনার মাসিক চক্র বাড়ছে কিনা।
সংক্ষিপ্ত, দীর্ঘ বা আরও পরিবর্তনশীল। তবে, পূর্ববর্তী চক্রের উপর ভিত্তি করে করা ভবিষ্যদ্বাণী
ডিম্বস্ফোটন কম অনুমানযোগ্য হয়ে উঠলে এটি কম নির্ভরযোগ্য হয়ে উঠতে পারে।
ট্র্যাকিংকে আপনার শরীর কী করছে তার একটি রেকর্ড হিসেবে ভাবুন।
পরবর্তীতে কী ঘটবে তার প্রতিশ্রুতির পরিবর্তে।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
পেরিমেনোপজের সময় অনিয়মিত মাসিক কি স্বাভাবিক?
হ্যাঁ। অনিয়মিত বা পরিবর্তনশীল মাসিক সাধারণ ঘটনা।
পেরিমেনোপজ, কারণ এর ফলে ডিম্বস্ফোটন কম অনুমানযোগ্য হয়ে পড়ে।
পেরিমেনোপজের কারণে কি মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত হতে পারে?
হ্যাঁ। কিছু লোকের ক্ষেত্রে রক্তপাতের সময় বেশি রক্তপাত হয়।
পেরিমেনোপজ হলেও, খুব বেশি বা কষ্টকর রক্তপাত হলে মূল্যায়ন করা উচিত।
পেরিমেনোপজের সময় মাসিক কতদিন পর্যন্ত অনিয়মিত হতে পারে?
পেরিমেনোপজ বেশ কয়েক বছর ধরে স্থায়ী হতে পারে, এবং এর লক্ষণ ও উপসর্গগুলো
এই সময়ে রক্তপাতের ধরণ পরিবর্তিত হতে পারে।
পেরিমেনোপজের সময় আমার কি মাসিকের হিসাব রাখা উচিত?
হ্যাঁ। ট্র্যাকিং আপনাকে পরিবর্তনগুলো বুঝতে সাহায্য করতে পারে এবং দেয়
স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করার জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য।
কখন পিরিয়ডের পরিবর্তন পরীক্ষা করা উচিত
পেরিমেনোপজের প্রতিটি পরিবর্তনের জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। তবে,
যখন কোনো পরিবর্তন আপনার স্বাভাবিক অবস্থা থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা হয়, তখন তা লক্ষ্য করা উপকারী।
নকশা।
অতিরিক্ত রক্তপাতের কারণে কাজ, ব্যায়াম ও ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে।
এবং দৈনন্দিন জীবন। লক্ষণগুলোর মধ্যে অস্বাভাবিকভাবে পিরিয়ডের পণ্য পরিবর্তন করার প্রয়োজন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
প্রায়শই, জামাকাপড় বা বিছানায় রক্ত লেগে যাওয়া, বড় বড় জমাট রক্ত বের হওয়া বা অনুভূতি হওয়া
অস্বাভাবিক ক্লান্তি অথবা শ্বাসকষ্ট। এই পরিবর্তনগুলোর জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন।
মাসিকের মধ্যবর্তী সময়ে বা যৌন মিলনের পরে রক্তপাতও হওয়া উচিত।
স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে আলোচনা করা হয়েছে, বিশেষ করে যখন এটি নতুন বা
ক্রমাগত। মেনোপজের পর যোনিপথে যেকোনো রক্তপাত হলে পরীক্ষা করানো উচিত।
ট্র্যাকিং আপনাকে কী পরিবর্তন হয়েছে তা ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করতে পারে। রেকর্ড করুন
তারিখ, প্রবাহ, সময়কাল, স্পটিং এবং লক্ষণ। আপনি ব্যবহার করেন কিনা তাও উল্লেখ করতে পারেন।
হরমোনযুক্ত গর্ভনিরোধক বা এইচআরটি, কারণ এগুলো রক্তপাতের ধরণকে প্রভাবিত করতে পারে।
পেরিমেনোপজ একটি স্বাভাবিক পরিবর্তন, কিন্তু তার মানে এই নয় যে
প্রতিটি উপসর্গকে সহজভাবে মেনে নেওয়া উচিত। এর জন্য চিকিৎসা ও সহায়তা রয়েছে।
জীবনমানকে প্রভাবিত করে এমন উপসর্গগুলোর জন্য বিকল্প।
অ্যাপে এটি ট্র্যাক করুন
প্রবাহ, সময় এবং উপসর্গের পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ করুন। নতুন ভারী বা
মেনোপজ-পরবর্তী রক্তপাতের ক্ষেত্রে ডাক্তারি মূল্যায়ন প্রয়োজন।
