Bé gái thường có kinh nguyệt lần đầu ở độ tuổi nào? Độ tuổi trung bình có kinh nguyệt lần đầu ở Hoa Kỳ là khoảng 12,5 tuổi, với hầu hết các bé gái bắt đầu ở độ tuổi từ 10 đến 15 (Herman-Giddens và cộng sự, 2012). Khoảng tuổi này đã dịch chuyển sớm hơn một chút trong thế kỷ qua, một số nhà nghiên cứu cho rằng xu hướng này chủ yếu là do chế độ dinh dưỡng được cải thiện và cân nặng trung bình của trẻ em cao hơn.
Các yếu tố ảnh hưởng đến thời điểm
Yếu tố di truyền đóng vai trò lớn nhất. Một bé gái có mẹ hoặc chị gái bắt đầu có kinh nguyệt sớm thường có xu hướng theo một mô hình tương tự, vì thời điểm dậy thì có tính di truyền cao. Thành phần cơ thể cũng rất quan trọng; một ngưỡng mỡ cơ thể nhất định thường cần thiết để duy trì các tín hiệu hormone cần thiết cho kinh nguyệt, đó là một lý do tại sao các vận động viên trong các môn thể thao yêu cầu lượng mỡ cơ thể thấp, chẳng hạn như thể dục dụng cụ hoặc chạy đường dài, đôi khi bắt đầu muộn hơn so với các bạn cùng trang lứa. Yếu tố chủng tộc cũng được ghi nhận. Nghiên cứu kéo dài nhiều thập kỷ đã chỉ ra rằng các bé gái da đen ở Hoa Kỳ có xu hướng bắt đầu có kinh nguyệt sớm hơn một chút so với các bé gái da trắng, mặc dù sự khác biệt chỉ là vài tháng chứ không phải vài năm (Biro và cộng sự, 2018). Các yếu tố môi trường, bệnh mãn tính và điều kiện kinh tế xã hội đều đã được nghiên cứu như những biến số bổ sung, mặc dù di truyền và thành phần cơ thể vẫn là những yếu tố chủ đạo được xác định trong nghiên cứu hiện tại.
Thế nào được coi là sớm hoặc muộn?
Các dấu hiệu dậy thì xuất hiện trước 8 tuổi ở bé gái thường được coi là dậy thì sớm và cần được bác sĩ thăm khám. Kỳ kinh nguyệt đầu tiên ở tuổi 9 là sớm hơn so với mức trung bình và nên được thảo luận với bác sĩ nhi khoa, đặc biệt nếu các thay đổi dậy thì khác bắt đầu trước 8 tuổi. Mặt khác, việc không có kinh nguyệt ở tuổi 15, hoặc trong vòng ba năm kể từ khi bắt đầu phát triển ngực, cũng cần được bác sĩ kiểm tra. Tiền sử gia đình có thể giúp ước tính thời điểm, nhưng không thể dự đoán chính xác tuổi bắt đầu kỳ kinh nguyệt đầu tiên, và sự khác biệt giữa các cá thể vẫn rất đáng kể.
Câu hỏi thường gặp
Độ tuổi nào được coi là bình thường đối với kỳ kinh nguyệt đầu tiên?
Độ tuổi từ 10 đến 15 thường được coi là điển hình, với độ tuổi trung bình khoảng 12,5.
Việc bắt đầu có kinh nguyệt ở tuổi 9 có phải là điều đáng lo ngại không?
Việc bắt đầu có kinh nguyệt ở tuổi 9 là sớm hơn so với mức trung bình. Bác sĩ nhi khoa có thể kiểm tra thời điểm bắt đầu các dấu hiệu dậy thì khác và xác nhận xem sự phát triển có diễn ra bình thường hay không.
Tại sao các bé gái lại có kinh nguyệt sớm hơn trong thế kỷ qua?
Việc cải thiện dinh dưỡng thời thơ ấu và tăng cân nặng trung bình là những lời giải thích được trích dẫn rộng rãi nhất cho sự suy giảm dần độ tuổi dậy thì trung bình được quan sát thấy kể từ những năm 1900.
Theo dõi trên ứng dụng
Thời điểm bắt đầu kỳ kinh nguyệt đầu tiên có thể dao động trong một phạm vi rộng. Nếu dậy thì hoặc kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn bất thường, bạn có thể tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.