Вагінальні виділення з'являються у більшості дівчаток за шість місяців до року до першої менструації (Rosenfield & Cooke, 2019). Ці виділення, які іноді називають лейкореєю, зазвичай прозорі або молочно-білі та не мають сильного запаху. Їхній вигляд сигналізує про те, що вироблення естрогену достатньо зросло, щоб підготувати слизову оболонку матки до подальшого відторгнення.
Розвиток грудей досягає пізнішої стадії
Розвиток грудей, перша видима ознака статевого дозрівання у більшості дівчаток, зазвичай починається за два-два з половиною роки до менархе. До моменту наближення першої менструації тканина молочної залози зазвичай виходить за межі початкових маленьких, чутливих горбків і набуває більш округлої форми.
Ріст волосся на лобку та під пахвами
Ріст волосся в лобковій ділянці зазвичай починається невдовзі після появи розвитку грудей і стає помітно густішим і темнішим, коли наближаються перші місячні. Волосся під пахвами часто росте за схожими графіками, хоча порядок і темпи відрізняються залежно від людини.
Помітний стрибок зростання сповільнюється
Ріст прискорюється на початку статевого дозрівання, часто досягаючи піку приблизно за рік до першої менструації. Після настання менархе ріст зазвичай значно сповільнюється, оскільки гормональний зсув, пов'язаний з овуляцією, сигналізує кісткам про початок закриття зон росту. Дівчина, яка нещодавно пережила свій найшвидший ріст і помітила, що ріст починає сповільнюватися, може бути близька до початку менструації.
Зміни настрою та легке здуття живота
Гормональні коливання за місяці до першої менструації можуть спричиняти перепади настрою, дратівливість або періодичне здуття живота, подібно до передменструальних симптомів, які відчувають люди старшого віку. Ці симптоми зазвичай легкі та непостійні на цьому етапі, проявляючись у деякі місяці, а в інші ні.
Зміни шкіри
Підвищене вироблення шкірного сала іноді призводить до появи вугрів на обличчі, грудях або спині в період перед менархе. Це спричинено підвищенням рівня андрогенів, які впливають на шкіру так само, як і під час пізнього статевого дозрівання та в дорослому віці.
Поколювання внизу живота
Деякі дівчата описують тупий, періодичний біль внизу живота за тижні або дні до початку першої менструації. Це може бути наслідком раннього, іноді ановуляторного, гормонального циклу в репродуктивній системі, коли вона готується до першого овуляторного циклу.
Часті запитання
За скільки часу до першої менструації починаються виділення?
Вагінальні виділення зазвичай починається за шість місяців-рік, хоча точний інтервал залежить від людини.
Чи нормально відчувати симптоми, схожі на менструальні, до того, як насправді почнуться місячні?
Так. Легкі спазми, здуття живота та зміни настрою можуть виникати за кілька місяців до менархе, оскільки рівень гормонів зміщується до регулярного циклу.
Чи означає повільніше зростання, що скоро настане менструація?
Уповільнення темпів зростання після нещодавнього ривка є одним із кількох сигналів, хоча його слід розглядати разом з іншими фізичними змінами, а не окремо.
Відстежуйте це в додатку
Ознаки статевого дозрівання можуть дати вам загальне уявлення про зміни, але вони не можуть передбачити точний день початку першої менструації.