เด็กผู้หญิงมักมีประจำเดือนครั้งแรกเมื่ออายุเท่าไหร่?

โดยทั่วไปแล้ว เด็กผู้หญิงจะเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกเมื่ออายุเท่าไหร่? อายุเฉลี่ยของการมีประจำเดือนครั้งแรกในสหรัฐอเมริกาคือ 12.5 ปี โดยเด็กผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มมีประจำเดือนในช่วงอายุระหว่าง 10 ถึง 15 ปี (Herman-Giddens et al., 2012) ช่วงอายุนี้เลื่อนมาเร็วขึ้นเล็กน้อยในช่วงศตวรรษที่ผ่านมา ซึ่งนักวิจัยบางคนเชื่อว่าสาเหตุหลักมาจากโภชนาการที่ดีขึ้นและน้ำหนักตัวเฉลี่ยที่สูงขึ้นในวัยเด็ก

ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อจังหวะเวลา

พันธุกรรมมีบทบาทสำคัญที่สุด เด็กผู้หญิงที่มีแม่หรือพี่สาวเริ่มมีประจำเดือนเร็ว มักจะมีรูปแบบคล้ายคลึงกัน เนื่องจากช่วงเวลาของการเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์นั้นถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้มาก องค์ประกอบของร่างกายก็มีความสำคัญเช่นกัน โดยทั่วไปแล้วจำเป็นต้องมีไขมันในร่างกายในระดับหนึ่งเพื่อรักษาสัญญาณฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการมีประจำเดือน ซึ่งเป็นเหตุผลหนึ่งที่นักกีฬาในกีฬาที่ต้องการไขมันในร่างกายต่ำ เช่น ยิมนาสติกหรือการวิ่งระยะไกล บางครั้งเริ่มมีประจำเดือนช้ากว่าเพื่อนร่วมรุ่น เชื้อชาติก็ได้รับการบันทึกว่าเป็นปัจจัยหนึ่งเช่นกัน งานวิจัยที่ครอบคลุมหลายทศวรรษพบว่า เด็กหญิงผิวดำในสหรัฐอเมริกามีแนวโน้มที่จะเริ่มมีประจำเดือนเร็วกว่าเด็กหญิงผิวขาวโดยเฉลี่ยเล็กน้อย แม้ว่าความแตกต่างจะมีเพียงไม่กี่เดือน ไม่ใช่หลายปี (Biro et al., 2018) การสัมผัสกับสิ่งแวดล้อม โรคเรื้อรัง และสภาพเศรษฐกิจและสังคม ล้วนได้รับการศึกษาในฐานะตัวแปรเพิ่มเติม แม้ว่าพันธุกรรมและองค์ประกอบของร่างกายยังคงเป็นปัจจัยหลักที่ระบุได้ในงานวิจัยปัจจุบัน

อะไรคือสิ่งที่นับว่าเร็วหรือช้า

ภาวะเข้าสู่วัยรุ่นที่เริ่มต้นก่อนอายุ 8 ขวบในเด็กหญิงโดยทั่วไปถือว่าเป็นภาวะเข้าสู่วัยรุ่นก่อนวัยอันควรและควรได้รับการตรวจประเมินทางการแพทย์ การมีประจำเดือนครั้งแรกเมื่ออายุ 9 ขวบนั้นเร็วกว่าค่าเฉลี่ยและควรปรึกษาแพทย์เด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการเปลี่ยนแปลงทางเพศอื่นๆ เริ่มต้นก่อนอายุ 8 ขวบ ในทางกลับกัน การไม่มีประจำเดือนเมื่ออายุ 15 ปี หรือภายในสามปีหลังจากเริ่มมีพัฒนาการของเต้านม ก็ควรได้รับการตรวจประเมินทางการแพทย์เช่นกัน ประวัติครอบครัวสามารถช่วยประมาณเวลาได้ แต่ไม่สามารถทำนายอายุที่แน่นอนของการมีประจำเดือนครั้งแรกได้ และความแตกต่างในแต่ละบุคคลยังคงมีมาก

โดยทั่วไปแล้วช่วงอายุ 10 ถึง 15 ปีถือเป็นช่วงอายุปกติ โดยค่าเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 12.5 ปี

การมีประจำเดือนครั้งแรกเมื่ออายุ 9 ขวบนั้นเร็วกว่าค่าเฉลี่ย กุมารแพทย์สามารถตรวจสอบได้ว่าสัญญาณอื่นๆ ของการเข้าสู่วัยรุ่นเริ่มขึ้นเมื่อใด และยืนยันว่าพัฒนาการเป็นไปอย่างเหมาะสมหรือไม่

โภชนาการที่ดีขึ้นในวัยเด็กและน้ำหนักตัวเฉลี่ยที่เพิ่มขึ้นเป็นคำอธิบายที่ถูกกล่าวถึงอย่างกว้างขวางที่สุดสำหรับการลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปของอายุเฉลี่ยของการมีประจำเดือนครั้งแรกที่สังเกตได้ตั้งแต่ปี 1900 เป็นต้นมา

ช่วงเวลาที่ผู้หญิงมีประจำเดือนครั้งแรกนั้นค่อนข้างหลากหลาย หากรู้สึกว่าเข้าสู่วัยรุ่นหรือมีประจำเดือนเร็วหรือช้าผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ