W jakim wieku dziewczęta zazwyczaj dostają pierwszą miesiączkę? Średni wiek wystąpienia pierwszej miesiączki w Stanach Zjednoczonych wynosi 12,5 roku, a u większości dziewcząt rozpoczyna się ona między 10. a 15. rokiem życia (Herman-Giddens i in., 2012). W ciągu ostatniego stulecia przedział ten nieznacznie przesunął się w czasie, co niektórzy badacze trendu przypisują głównie lepszemu odżywianiu i wyższej średniej masie ciała w dzieciństwie.
Czynniki wpływające na czas
Genetyka odgrywa największą rolę. Dziewczynka, której matka lub starsze siostry zaczęły miesiączkować wcześnie, ma tendencję do podążania podobnym schematem, ponieważ moment dojrzewania jest w dużej mierze dziedziczny. Skład ciała również ma znaczenie; pewien próg tkanki tłuszczowej jest zazwyczaj potrzebny do podtrzymania sygnałów hormonalnych wymaganych do wystąpienia miesiączki, co jest jednym z powodów, dla których sportowcy uprawiający dyscypliny wymagające niskiej zawartości tkanki tłuszczowej, takie jak gimnastyka czy biegi długodystansowe, czasami rozpoczynają miesiączkowanie później niż ich rówieśniczki. Udokumentowano również, że pochodzenie etniczne jest czynnikiem. Badania trwające wiele dekad wykazały, że czarnoskóre dziewczęta w Stanach Zjednoczonych mają tendencję do rozpoczynania miesiączkowania nieco wcześniej niż białe dziewczęta, choć różnica ta wynosi raczej kilka miesięcy niż lat (Biro i in., 2018). Ekspozycja na czynniki środowiskowe, choroby przewlekłe i warunki społeczno-ekonomiczne były badane jako dodatkowe zmienne, chociaż genetyka i skład ciała pozostają dominującymi czynnikami zidentyfikowanymi w obecnych badaniach.
Co uznaje się za wczesne lub późne
Dojrzewanie, które rozpoczyna się przed 8. rokiem życia u dziewcząt, jest generalnie uważane za przedwczesne i powinno zostać poddane ocenie lekarskiej. Pierwsza miesiączka w wieku 9 lat pojawia się wcześniej niż przeciętnie i warto omówić to z pediatrą, zwłaszcza jeśli inne zmiany w okresie dojrzewania rozpoczęły się przed 8. rokiem życia. Z drugiej strony, brak miesiączki do 15. roku życia lub w ciągu trzech lat od początku rozwoju piersi również wymaga oceny lekarskiej. Wywiad rodzinny może pomóc w oszacowaniu czasu wystąpienia pierwszej miesiączki, ale nie przewiduje dokładnego wieku wystąpienia pierwszej miesiączki, a indywidualne zróżnicowanie pozostaje znaczne.
Często zadawane pytania
Jaki jest normalny wiek wystąpienia pierwszej miesiączki?
Za typowy wiek uznaje się 10–15 lat, przy czym średni wiek wynosi około 12,5 roku.
Czy początek okresu w wieku 9 lat jest powodem do niepokoju??
Początek miesiączki w wieku 9 lat jest wcześniejszy niż przeciętnie. Pediatra może ocenić, kiedy pojawiły się inne objawy dojrzewania i potwierdzić, czy rozwój przebiega prawidłowo.
Dlaczego na przestrzeni ostatniego stulecia u dziewcząt miesiączkowanie zaczęło się wcześniej?
Lepsze odżywianie dzieci i wzrost średniej masy ciała to najczęściej cytowane wyjaśnienia stopniowego obniżania się średniego wieku pierwszej miesiączki, obserwowanego od lat 1900.
Śledź w aplikacji
Pierwsza miesiączka może wystąpić w różnym czasie. Jeśli dojrzewanie lub miesiączka wydają się nietypowo wczesne lub opóźnione, pomoc może zapewnić lekarz.