Sumber Kesihatan

Haid & Kitaran Haid

Panduan berasaskan bukti tentang haid, ovulasi, kesuburan dan kesihatan wanita.

Haid & Kitaran Haid

8 artikel

Tompok Coklat Sebelum Haid Anda: Apa Maksudnya

Tompok coklat sebelum haid selalunya normal, disebabkan oleh darah lama atau perubahan hormon. Ketahui punca biasa dan tanda-tanda yang memerlukan lawatan ke doktor.

→

025 min bacaan

Berapa Lama Haid Sepatutnya Berlangsung?

Tempoh haid biasanya antara tiga hingga tujuh hari. Ketahui apa yang dikira sebagai tempoh normal, apa yang mempengaruhinya dan bilakah haid yang terlalu lama atau terlalu pendek memerlukan perhatian.

→

035 min bacaan

Mengapa Haid Saya Lewat? Punca-punca Biasa Dijelaskan

Kelewatan haid boleh disebabkan oleh tekanan, perubahan berat badan, penyakit atau kehamilan. Ketahui punca yang paling biasa dan bila kelewatan memerlukan rawatan perubatan.

→

045 min bacaan

Warna Darah Haid: Maksud Setiap Satu

Warna darah haid berubah sepanjang kitaran dan boleh memberi isyarat yang berbeza. Ketahui maksud setiap warna dan bila perubahan warna perlu dibincangkan dengan doktor.

→

055 min bacaan

Penjelasan Fasa Kitaran Haid

Pecahan terperinci tentang empat fasa kitaran haid, perubahan hormon di sebalik setiap satunya, dan bagaimana ia mempengaruhi tenaga, mood dan kesuburan.

→

065 min bacaan

Apakah Kitaran Haid? Panduan Lengkap

Penjelasan yang jelas tentang kitaran haid, empat fasanya, tempoh tipikal, hormon yang terlibat dan bagaimana proses tersebut menyokong kesuburan.

→

075 min bacaan

Asid Traneksamik untuk Haid Berlebihan: Apa yang Perlu Diketahui

Asid Traneksamik ialah rawatan preskripsi untuk pendarahan haid yang banyak. Ketahui cara ia berfungsi, keberkesanannya, kesan sampingan dan siapa calon yang sesuai.

→

085 min bacaan

Cara Menghilangkan Senggugut: Apa yang Sebenarnya Berkesan

Satu kajian semula kaedah untuk melegakan kekejangan senggugut, disenaraikan mengikut bukti, termasuk ubat, terapi haba, senaman dan bila kekejangan menandakan masalah yang lebih besar.

→