Ressources santé

Règles et cycle menstruel

Guides fondés sur des données probantes sur les règles, l’ovulation, la fertilité et la santé des femmes.

8 articles

Pertes brunes avant les règles : qu’est-ce que cela signifie?

Des pertes brunes avant les règles sont souvent normales et dues à des restes de sang ou à des changements hormonaux. Apprenez-en davantage sur les causes fréquentes et les signes qui nécessitent une consultation médicale.

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025 min de lecture

Combien de temps doivent durer les règles?

La durée des règles varie généralement de trois à sept jours. Découvrez ce qui est considéré comme une durée normale, les facteurs qui l'influencent et quand des règles trop longues ou trop courtes nécessitent une consultation.

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035 min de lecture

Pourquoi mes règles sont-elles en retard? Explication des causes fréquentes

Un retard de règles peut être dû au stress, à une variation de poids, à une maladie ou à une grossesse. Découvrez les causes les plus fréquentes et quand un retard nécessite une consultation médicale.

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045 min de lecture

Couleurs du sang menstruel : signification de chacune

La couleur des règles varie au cours du cycle et peut indiquer différents problèmes. Découvrez la signification habituelle de chaque nuance et quand un changement de couleur justifie une consultation médicale.

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Explication des phases du cycle menstruel

Une analyse détaillée des quatre phases du cycle menstruel, des changements hormonaux associés à chacune d'elles et de leur impact sur l'énergie, l'humeur et la fertilité.

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Qu’est-ce qu’un cycle menstruel? Un guide complet

Une explication claire du cycle menstruel, de ses quatre phases, de sa durée typique, des hormones impliquées et de la manière dont ce processus favorise la fertilité.

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075 min de lecture

Acide tranexamique et règles abondantes : ce qu’il faut savoir

L'acide tranexamique est un traitement sur ordonnance contre les règles abondantes. Découvrez son mode d'action, son efficacité, ses effets secondaires et à qui il est indiqué.

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085 min de lecture

Comment soulager les douleurs menstruelles : ce qui fonctionne vraiment

Un examen des méthodes de soulagement des crampes menstruelles, classées par ordre de preuve, incluant les médicaments, la thermothérapie, l'exercice physique et les situations où les crampes signalent un problème plus important.

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