Murrosikä tytöillä: Mikä muuttuu ensin? Rintojen kuroutuminen, joka tunnetaan kliinisesti nimellä thelarche, on muutos, joka ilmenee ensimmäisenä valtaosalla tytöistä, tyypillisesti 8–13-vuotiaana (Marshall & Tanner, 1969). Tässä alkuvaiheessa nännin alla toisella tai molemmilla puolilla on pieni, joskus arka kyhmy, joka ilmenee useimmissa tapauksissa ennen muita näkyviä murrosiän merkkejä.
Tannerin vaiheet
Lastentutkijat luokittelevat naisten murrosiän kehityksen Marshallin ja Tannerin kehittämän viisivaiheisen järjestelmän avulla. Vaihe 1 edustaa murrosikää edeltävää tilaa. Vaihe 2 merkitsee rintojen silmuuntumisen alkua ja varhaisinta häpykarvojen kasvua. Vaiheessa 3 rintakudos jatkaa suurenemistaan ja häpykarvat karheutuvat ja leviävät laajemmalle. Vaiheeseen 4 liittyy lisää rintojen muodon muutoksia, ja vaihe 5 edustaa täyttä aikuisen kehitystä, joka yleensä saavutetaan muutaman vuoden kuluttua kuukautisista.
Häpykarvojen kasvu seuraa tarkasti
Häpykarvat, lääketieteellisesti pubarche, alkavat yleensä muutaman kuukauden kuluessa rintojen puhkeamisesta, vaikka joillakin tytöillä nämä kaksi muutosta tapahtuvat käänteisessä järjestyksessä tai lähes samanaikaisesti. Tätä vaihtelua pidetään normaalina eikä se ole itsessään ongelma.
Kasvupyrähdys
Nopea pituuden kasvu alkaa tyypillisesti Tannerin vaiheiden 2 tai 3 aikana, hyvissä ajoin ennen kuukautisia. Tytöt kasvavat usein 5–7,5 senttimetriä vuodessa tänä huippujaksona. Kasvu hidastuu sitten merkittävästi kuukautisten alkaessa, koska kuukautiskiertoa ohjaava estrogeeni antaa myös signaalin pitkien luiden kasvulevyille sulkeutumisen alkamiseksi.
Kehon koostumuksen muutokset
Rasvan jakautuminen muuttuu murrosiän aikana, ja estrogeenitasojen nousu lisää rasvan kertymistä lantiolle, reisiin ja rintoihin. Myös lihasmassa kasvaa, vaikkakin yleensä hitaammin kuin pojilla saman kehitysikkunan aikana, mikä johtuu alhaisemmista testosteronitasoista.
Kainalokarvoitus ja kehon haju
Kainaloiden karvankasvu ja lisääntynyt kehon haju, jotka johtuvat äskettäin aktivoituneista apokriinisistä hikirauhasista, ilmaantuvat tyypillisesti noin vuoden kuluttua häpykarvojen kasvun alkamisesta. Monet vanhemmat huomaavat hajun muutoksen ennen kuin tunnistavat muita murrosiän merkkejä, koska se voi kehittyä melko äkillisesti.
Menarche saapuu viimeisenä
Ensimmäiset kuukautiset ovat suhteellisen myöhäinen virstanpylväs kokonaisuudessaan, ja ne tapahtuvat yleensä kaksi tai kaksi ja puoli vuotta rintojen silmuuntumisen alkamisen jälkeen ja kun useimmat muut murrosiän muutokset ovat jo käynnissä. Kuukautisten alkamiseen mennessä häpykarvat ovat yleensä hyvin vakiintuneita ja kasvupyrähdys on usein jo saavuttanut huippunsa.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on yleensä ensimmäinen murrosiän merkki tytöillä?
Rintojen kuroutuminen on useimmilla tytöillä ensimmäinen näkyvä muutos, ja se ilmenee yleensä ennen häpykarvojen kasvua tai mitään muuta fyysistä merkkiä.
Käyvätkö kaikki tytöt läpi murrosiän samassa järjestyksessä?
Yleinen järjestys on yhdenmukainen useimmilla tytöillä, vaikka häpykarvojen kasvun järjestys rintojen muodostumiseen nähden vaihtelee merkittävässä vähemmistössä tapauksista.
Kuinka kauan koko murrosiän prosessi yleensä kestää?
Ensimmäisestä merkistä, tyypillisesti rintojen puhkeamisesta, täyteen aikuisen kehitykseen prosessi kestää yleensä kolmesta neljään vuotta.
Seuraa sitä sovelluksessa
Murrosikä kehittyy yleisessä järjestyksessä, mutta vauhti ja tarkka järjestys voivat vaihdella henkilöstä toiseen.