Emätinvuotoa esiintyy useimmilla tytöillä kuusi kuukautta ja vuotta ennen ensimmäisiä kuukautisia (Rosenfield & Cooke, 2019). Tätä vuotoa, jota joskus kutsutaan leukorreaksi, on tyypillisesti kirkasta tai maitomaisen valkoista eikä siinä ole voimakasta hajua. Sen esiintyminen merkitsee sitä, että estrogeenituotanto on lisääntynyt riittävästi valmistaakseen kohdun limakalvoa mahdolliseen vuotoon.
Rintojen kehitys saavuttaa myöhemmän vaiheen
Rintojen kuroutuminen, useimmilla tytöillä murrosiän ensimmäinen näkyvä merkki, alkaa yleensä kaksi–kaksi ja puoli vuotta ennen kuukautisia. Ensimmäisten kuukautisten lähestyessä rintakudos on yleensä edennyt alkuperäisten pienten, arkojen kyhmyjen ohi ja saanut pyöreämmän muodon.
Häpy- ja kainalokarvojen kasvu
Häpykarvojen kasvu häpyalueella alkaa tyypillisesti pian rintojen puhkeamisen jälkeen ja muuttuu huomattavasti paksummaksi ja tummemmaksi ensimmäisten kuukautisten lähestyessä. Kainalokarvoitukset noudattavat usein samanlaista aikajanaa, vaikkakin järjestys ja vauhti vaihtelevat yksilöiden välillä.
Huomattava kasvupyrähdys hidastuu
Pituuskasvu kiihtyy murrosiän alussa, usein huipussaan noin vuotta ennen ensimmäisiä kuukautisia. Kun kuukautiset alkavat, pituuden kasvu hidastuu yleensä huomattavasti, koska ovulaatioon liittyvä hormonaalinen muutos antaa luille signaalin alkaa sulkea kasvulevyjään. Tyttö, joka on äskettäin kasvanut nopeimmin pituudessaan ja huomaa kasvun alkavan hidastua, saattaa olla lähellä kuukautisten alkamista.
Mielialan muutokset ja lievä turvotus
Ensimmäisiä kuukautisia edeltävinä kuukausina esiintyvät hormonaaliset vaihtelut voivat aiheuttaa mielialan vaihteluita, ärtyneisyyttä tai satunnaista turvotusta, jotka muistuttavat ikääntyneiden henkilöiden kuukautisia edeltäviä oireita. Nämä oireet ovat yleensä lieviä ja epäsäännöllisiä tässä vaiheessa, ja niitä esiintyy joinakin kuukausina ja toisina ei.
Ihomuutokset
Lisääntynyt öljyntuotanto johtaa joskus akne-ihottumaan kasvoissa, rinnassa tai selässä ennen kuukautisia. Tämä johtuu nousevista androgeenitasoista, jotka vaikuttavat ihoon samalla tavalla kuin myöhemmällä murrosiässä ja aikuisuudessa.
Alavatsan vinkuminen
Jotkut tytöt kuvailevat tylsää, ajoittaista kipua alavatsassa viikkoja tai päiviä ennen ensimmäisten kuukautisten alkamista. Tämä voi johtua lisääntymisjärjestelmän varhaisesta, joskus anovulatorisesta hormonaalisesta kiertokulusta, kun se valmistautuu ensimmäiseen ovulaatiokiertoon.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka kauan ennen ensimmäisiä kuukautisia vuoto alkaa?
Kotiutuminen alkaa yleensä kuusi kuukautta tai vuotta etukäteen, vaikka tarkka aikaväli vaihtelee yksilöllisesti.
Onko normaalia tuntea kuukautismaisia oireita jo ennen varsinaisia kuukautisia?
Kyllä. Lieviä kouristuksia, turvotusta ja mielialan vaihteluita voi esiintyä kuukausia ennen kuukautisia, kun hormonitasot siirtyvät kohti säännöllistä kiertoa.
Tarkoittaako hitaampi pituuskasvu kuukautisten lähestymistä?
Hidastunut kasvuvauhti äskettäisen spurtin jälkeen on yksi monista signaaleista, vaikka sitä tulisi tarkastella yhdessä muiden fyysisten muutosten kanssa eikä yksinään.
Seuraa sitä sovelluksessa
Murrosiän merkit voivat antaa sinulle yleiskuvan muutoksista, mutta ne eivät voi ennustaa tarkkaa päivää, jolloin ensimmäiset kuukautiset alkavat.