I hvilken alder får piger normalt deres første menstruation? Den gennemsnitlige alder for menarche i USA er 12,5 år, og de fleste piger får menstruation et sted mellem 10 og 15 år (Herman-Giddens et al., 2012). Dette interval har ændret sig en smule tidligere i løbet af det sidste århundrede, hvilket nogle trendforskere i høj grad tilskriver forbedret ernæring og højere gennemsnitlig kropsvægt i barndommen.
Faktorer der påvirker timingen
Genetik spiller den største rolle. En pige, hvis mor eller ældre søstre begyndte at menstruere tidligt, har en tendens til at følge et lignende mønster, da pubertetens tidspunkt i høj grad er arveligt. Kropssammensætning spiller også en rolle; en vis tærskelværdi for kropsfedt er generelt nødvendig for at opretholde de hormonelle signaler, der kræves til menstruation, hvilket er en af grundene til, at atleter i sportsgrene, der kræver lavt kropsfedt, såsom gymnastik eller langdistanceløb, nogle gange starter senere end deres jævnaldrende. Etnicitet er også blevet dokumenteret som en faktor. Forskning, der spænder over flere årtier, har vist, at sorte piger i USA har en tendens til at starte menstruation lidt tidligere i gennemsnit end hvide piger, selvom forskellen drejer sig om et spørgsmål om måneder snarere end år (Biro et al., 2018). Miljømæssige eksponeringer, kronisk sygdom og socioøkonomiske forhold er alle blevet undersøgt som yderligere variabler, selvom genetik og kropssammensætning fortsat er de dominerende faktorer, der er identificeret i den nuværende forskning.
Hvad tæller som tidligt eller sent
Pubertet, der begynder før 8-årsalderen hos piger, betragtes generelt som for tidlig pubertet og bør vurderes lægeligt. En første menstruation i en alder af 9 år er tidligere end gennemsnittet og er værd at diskutere med en børnelæge, især hvis andre pubertetsændringer begyndte før 8-årsalderen. På den anden side kræver fravær af en menstruation inden 15-årsalderen eller inden for tre år efter starten af brystudviklingen også en lægelig vurdering. Familiehistorie kan hjælpe med at estimere timingen, men den forudsiger ikke den nøjagtige alder for en første menstruation, og individuel variation er fortsat betydelig.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad betragtes som en normal aldersgruppe for den første menstruation?
Alderen 10 til 15 betragtes generelt som typisk, med en gennemsnitlig landing omkring 12,5.
Er det bekymrende at få menstruation i en alder af 9 år??
Menstruation starter tidligere end gennemsnittet ved 9-årsalderen. En børnelæge kan undersøge, hvornår andre pubertetstegn begyndte, og bekræfte, om udviklingen skrider frem korrekt.
Hvorfor har piger fået deres menstruation tidligere i løbet af det sidste århundrede?
Forbedret ernæring i børneårene og øget gennemsnitlig kropsvægt er de mest citerede forklaringer på det gradvise fald i den gennemsnitlige menarkealder, der er observeret siden 1900-tallet.
Spor det i appen
Der er mange forskellige normale tidspunkter for en første menstruation. Hvis puberteten eller menstruationen virker usædvanlig tidlig eller forsinket, kan en sundhedsperson hjælpe.