জন্মনিয়ন্ত্রণ বন্ধ করার পর মাসিক

গর্ভনিরোধক ব্যবহার বন্ধ করার পর আপনার মাসিক চক্র নির্ভর করে আপনি কোন পদ্ধতি ব্যবহার করেছেন এবং এটি শুরু করার আগে আপনার স্বাভাবিক চক্র কেমন ছিল তার উপর।

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে দ্রুত ডিম্বস্ফোটন ও মাসিক শুরু হয়। অন্যদের আগের অভ্যাসে ফিরতে বেশি সময় লাগে। হরমোনযুক্ত গর্ভনিরোধক ব্যবহারের আগে থেকেই যে অনিয়মিত মাসিক চক্র ছিল, তাও হয়তো এই গর্ভনিরোধক ব্যবহারের ফলে চাপা পড়ে যেতে পারে।

গর্ভনিরোধক ব্যবহার বন্ধ করার পর রক্তপাতের ধরনে পরিবর্তন আসা মানেই এই নয় যে আপনার প্রজনন ক্ষমতায় কোনো সমস্যা আছে।

বিভিন্ন গর্ভনিরোধক পদ্ধতি কীভাবে কাজ করে এবং সেগুলি বন্ধ করলে কী হতে পারে, সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য দেখুনএনএইচএস গর্ভনিরোধ নির্দেশিকা.

কিছু ধরণের হরমোনযুক্ত গর্ভনিরোধক বন্ধ করার পর প্রথম মাসিকের আগেই ডিম্বস্ফোটন ফিরে আসতে পারে। এর মানে হলো, মাসিক শুরু হওয়ার আগেই গর্ভধারণের সম্ভাবনা থাকতে পারে।

পদ্ধতি ও ব্যক্তিভেদে এর সময়কাল ভিন্ন হয়। আপনি যদি গর্ভধারণ না চান, তবে যত দ্রুত সম্ভব অন্য কোনো কার্যকর গর্ভনিরোধক পদ্ধতি ব্যবহার করুন।

আপনি যদি গর্ভধারণের চেষ্টা করে থাকেন, তবে আপনার মাসিক চক্র কখন ফিরে আসছে তা জানতে ট্র্যাকিং আপনাকে সাহায্য করতে পারে। মনে রাখবেন যে, অ্যাপের পূর্বাভাস একটি অনুমান মাত্র, বিশেষ করে যখন আপনার মাসিক চক্রে পরিবর্তন আসে।

জন্মনিয়ন্ত্রণ বন্ধ করার পর মাসিক দেরিতে হওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। আপনার শরীর হয়তো তখনও তার স্বাভাবিক ছন্দে ফিরছে, অথবা প্রত্যাশার চেয়ে দেরিতে ডিম্বস্ফোটন হয়ে থাকতে পারে।

আপনি মূলত কী কারণে গর্ভনিরোধক ব্যবহার করেছিলেন, সেই মূল কারণটিও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি PCOS-এর কারণে আপনার মাসিক অনিয়মিত হয়ে থাকে, তবে হরমোনযুক্ত গর্ভনিরোধক ব্যবহার বন্ধ করে দিলে সেই ধারাটি আবার ফিরে আসতে পারে।

গর্ভনিরোধক ছাড়া যৌন মিলন করলেও গর্ভধারণের সম্ভাবনা থাকে, কারণ গর্ভনিরোধক ব্যবহারের পর প্রথম মাসিকের আগেই ডিম্বস্ফোটন হতে পারে।

গর্ভধারণের সম্ভাবনা থাকলে, নির্দেশাবলী অনুযায়ী বাড়িতে প্রেগন্যান্সি টেস্ট করুন। আপনার মাসিক চক্র যদি অনিয়মিত হয়, তবে ঠিক কখন আপনার পিরিয়ড দেরিতে হচ্ছে তা বোঝা কঠিন হতে পারে, তাই যৌন সংসর্গ বা প্রত্যাশিত পিরিয়ডের সময় অনুযায়ী পরীক্ষাটি করা বেশি কার্যকর হতে পারে।

যদি পরীক্ষার ফলাফল নেগেটিভ আসে কিন্তু আপনার মাসিক শুরু না হয়, তবে পরীক্ষাটি পুনরায় করার জন্য দেওয়া নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং এরপরও উদ্বিগ্ন থাকলে একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।

আপনার মাসিক যদি বন্ধ থাকে বা খুব অনিয়মিত হয়, তাহলে একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার প্রজনন ক্ষমতা নিয়ে চিন্তিত হন। আপনার যদি তীব্র ব্যথা, খুব বেশি রক্তপাত বা আপনার জন্য অস্বাভাবিক অন্য কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলেও পরামর্শ নেওয়া উচিত।

আপনার স্বাভাবিক মাসিক চক্রে ফিরে আসার সময়, মাসিকের তারিখ, লক্ষণ এবং ওভিউলেশন-টেস্টের ফলাফল ট্র্যাক করা দরকারি তথ্য দিতে পারে।

এটি গর্ভনিরোধক পদ্ধতি এবং ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। কারো কারো ক্ষেত্রে দ্রুত মাসিক শুরু হয়, আবার অন্যদের বেশি সময় লাগে।

হ্যাঁ। প্রথম মাসিকের আগেও ডিম্বস্ফোটন হতে পারে, ফলে গর্ভধারণ সম্ভব।

আপনার মাসিক চক্র স্বাভাবিক হতে সময় লাগতে পারে, অথবা প্রত্যাশার চেয়ে দেরিতে ডিম্বস্ফোটন হতে পারে। সম্ভাবনা থাকলে গর্ভধারণের বিষয়টিও বিবেচনা করা উচিত।

আপনার মাসিক চক্র ট্র্যাক করলে তা আপনাকে আপনার স্বাভাবিক চক্র সম্পর্কে জানতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি গর্ভধারণের চেষ্টা করে থাকেন। আপনার মাসিক চক্র স্থিতিশীল হওয়ার সময় পূর্বাভাস কম নির্ভরযোগ্য হতে পারে।

গর্ভধারণের উদ্দেশ্যে যদি আপনি জন্মনিয়ন্ত্রণ বন্ধ করেন, তবে মনে রাখবেন যে আপনার প্রথম মাসিকের আগেই ডিম্বস্ফোটন ফিরে আসতে পারে। এর মানে হলো, আপনি প্রত্যাশার চেয়েও আগে প্রজননক্ষম হতে পারেন।

কিছু মানুষ লক্ষ্য করেন যে তাদের স্বাভাবিক মাসিক চক্র আগের মতোই হয়ে গেছে। আবার অন্যরা দেখেন যে গর্ভনিরোধক ব্যবহারের ফলে তাদের মাসিক আরও নিয়মিত, হালকা বা কম বেদনাদায়ক হচ্ছিল। এটি বন্ধ করে দিলে আগের ধরনটি ফিরে আসতে পারে।

আপনি যদি গর্ভধারণের চেষ্টা করে থাকেন, তবে আপনার মাসিকের সঠিক তারিখগুলো লিখে রাখুন এবং আপনার অ্যাপে সমর্থন থাকলে ডিম্বস্ফোটনের তথ্য যোগ করার কথা বিবেচনা করুন। আপনার মাসিক চক্র স্থিতিশীল হওয়ার সময়, প্রথম পূর্বাভাসিত উর্বর সময়কালটি যে নিশ্চিতভাবে সঠিক হবে, তা ধরে নেবেন না।

আপনি যদি গর্ভধারণ না চান, তবে প্রয়োজন অনুযায়ী অন্য কোনো কার্যকর গর্ভনিরোধক পদ্ধতি ব্যবহার করুন। আপনার এখনও মাসিক হয়নি, এর মানে এই নয় যে গর্ভধারণ অসম্ভব।

যদি মাসিক বন্ধ থাকে বা খুব অনিয়মিত হয়, অথবা আপনি প্রজনন ক্ষমতা নিয়ে চিন্তিত হন, তবে একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। আপনার পূর্ববর্তী মাসিক চক্রের ইতিহাস, ব্যবহৃত গর্ভনিরোধকের ধরন এবং বর্তমান লক্ষণগুলো রোগ নির্ণয়ে সহায়তা করতে পারে।

গর্ভনিরোধক ব্যবহারের পর প্রথম মাসিকের আগেই ডিম্বস্ফোটন পুনরায় ঘটতে পারে।আপনার মাসিক চক্রের হিসাব রাখুন এবং গর্ভধারণ না চাইলে গর্ভনিরোধক ব্যবহার করুন।