শুক্রাণু কতক্ষণ বেঁচে থাকে? শুক্রাণুর বেঁচে থাকা এবং ডিম্বস্ফোটন বোঝা

শুক্রাণু কতক্ষণ জীবিত থাকে? যারা প্রজননক্ষম সময়কাল বা গর্ভধারণের সম্ভাবনা সম্পর্কে জানতে চান, তাদের মনে এই প্রশ্নটি প্রায়ই আসে।

উপযুক্ত পরিস্থিতিতে, শুক্রাণু নারীর প্রজননতন্ত্রে বেশ কয়েক দিন পর্যন্ত কার্যকর থাকতে পারে। এনএইচএস (NHS) জানিয়েছে যে, শুক্রাণু ফ্যালোপিয়ান টিউবে সাত দিন পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে।

ডিম্বস্ফোটনের আগে যৌন মিলনের ফলে গর্ভধারণ হওয়ার এটি একটি কারণ।

শুক্রাণুর টিকে থাকা বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে প্রজননতন্ত্রের অভ্যন্তরীণ অবস্থা এবং শুক্রাণুগুলো কোথায় অবস্থিত।

এনএইচএস (NHS) ফ্যালোপিয়ান টিউবে শুক্রাণুর সম্ভাব্য বেঁচে থাকার সময়কাল সাত দিন পর্যন্ত বলে উল্লেখ করে। এর মানে এই নয় যে প্রতিটি শুক্রাণু কোষ সেই সময় পর্যন্ত কার্যকর থাকে অথবা পুরো সময়কাল জুড়ে গর্ভধারণের সম্ভাবনা একই থাকে।

গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো ডিম্বস্ফোটনের সাপেক্ষে সহবাসের সময়।

হ্যাঁ। শুক্রাণু ডিম্বস্ফোটন পর্যন্ত কার্যকর থাকতে পারে, ফলে ডিম্বাণু নির্গত হওয়ার পর নিষেক ঘটতে পারে।

এর মাধ্যমে ব্যাখ্যা করা যায় কেন উর্বর সময়কাল শুধু ডিম্বাণু নিঃসরণের দিনের মধ্যেই সীমাবদ্ধ না থেকে, ডিম্বস্ফোটনের আগেই শুরু হয়।

ASRM ডিম্বস্ফোটনের দিন শেষ হওয়া ছয় দিনের সময়কালকে উর্বর সময় হিসেবে সংজ্ঞায়িত করে। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে, ডিম্বস্ফোটনের আগের দিনগুলোতে সহবাস হলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বিশেষভাবে বেশি থাকে।

এমন কোনো নির্দিষ্ট বেঁচে থাকার সময়কাল নেই যা প্রতিটি শুক্রাণুর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

প্রজননতন্ত্রের অভ্যন্তরে শুক্রাণুর বেঁচে থাকা জৈবিক অবস্থার উপর নির্ভর করে। দেহের বাইরে শুক্রাণু সাধারণত অনেক কম সময় বেঁচে থাকে এবং তাপমাত্রা ও পারিপার্শ্বিক পরিবেশের মতো বিষয়গুলো তাদের কার্যক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময়, শুধুমাত্র সর্বোচ্চ টিকে থাকার সময়ের উপর মনোযোগ না দিয়ে, বরং ডিম্বস্ফোটনের কত কাছাকাছি সময়ে সহবাস হয়েছিল—এই প্রশ্নটি প্রায়শই বেশি দরকারি হয়।

শুক্রাণু দ্বারা ডিম্বাণু নিষিক্ত হলে গর্ভধারণ ঘটে।

এর জন্য, নিষিক্তকরণের জন্য ডিম্বাণু উপলব্ধ থাকার সময়ে কার্যকর শুক্রাণুর উপস্থিতি আবশ্যক।

যেহেতু ডিম্বস্ফোটনের আগেও সহবাস করলে গর্ভধারণ হতে পারে, তাই যৌনমিলন ঠিক ডিম্বস্ফোটনের দিনেই হওয়া আবশ্যক নয়।

এই কারণেই প্রজননক্ষম সময়ে যৌন মিলন করলে শুক্রাণু ও ডিম্বাণুর মিলনের সুযোগ বেড়ে যায়।

শুক্রাণুর টিকে থাকার ক্ষমতাই ব্যাখ্যা করে কেন ডিম্বস্ফোটনের আগের দিনগুলোতেও উর্বর সময়কাল বিস্তৃত থাকে।

যদি শুক্রাণু খুব অল্প সময়ের জন্য কার্যকর থাকত, তাহলে ডিম্বাণু নিঃসরণের অনেক কাছাকাছি সময়েই সহবাস করতে হতো।

ASRM উর্বর সময়কালকে ডিম্বস্ফোটনের দিন শেষ হওয়া ছয় দিন হিসেবে বর্ণনা করে, এবং সাধারণত ডিম্বস্ফোটনের ঠিক আগের দিনগুলোতে গর্ভধারণের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে।

ডিম্বস্ফোটনের আগে জরায়ুমুখের শ্লেষ্মার পরিবর্তন শুক্রাণুর চলাচলের জন্য আরও অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে।

ASRM উল্লেখ করেছে যে ডিম্বস্ফোটনের আগের দিনগুলিতে জরায়ুমুখের শ্লেষ্মা ক্রমশ অনুকূল হয়ে ওঠে এবং স্বচ্ছ শ্লেষ্মা সর্বোচ্চ উর্বরতার সাথে সম্পর্কিত।

তবে, সবাই এই পরিবর্তনগুলো লক্ষ্য করেন না, এবং জরায়ুমুখের শ্লেষ্মা দৃশ্যমান না থাকার অর্থ এই নয় যে গর্ভধারণ হতে পারে না।

আপনি যদি গর্ভধারণের চেষ্টা করে থাকেন, তবে আপনাকে প্রতিদিন যৌন মিলন করতেই হবে এমন কোনো বাধ্যবাধকতা নেই।

এএসআরএম-এর প্রতিবেদন অনুযায়ী, প্রজননক্ষম সময়ে প্রতি এক থেকে দুই দিন অন্তর সহবাস করলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পেতে পারে।

অনেক দম্পতির জন্য সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার যৌন মিলনও কার্যকর হতে পারে।

একটি নির্দিষ্ট মুহূর্ত খুঁজে বের করার চেষ্টা না করে, বরং গর্ভধারণের সম্ভাবনা আছে এমন দিনগুলোতে নিয়মিত সহবাস করাই হলো মূল লক্ষ্য।

হ্যাঁ।

ডিম্বস্ফোটনের আগে যৌন মিলনের ফলে গর্ভধারণ হতে পারে, তাই গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময় উর্বর সময়কালটি শনাক্ত করা সহায়ক হতে পারে।

ASRM-এর প্রতিবেদন অনুযায়ী, ডিম্বস্ফোটনের আগের দুই দিনের মধ্যে সহবাস হলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে।

একটি ওভিউলেশন ট্র্যাকার আপনাকে মাসিক চক্রের তথ্য রেকর্ড করতে এবং আপনার উর্বর সময় কখন হতে পারে তা অনুমান করতে সাহায্য করতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, একটি অ্যাপ আপনার মাসিকের তারিখ এবং মাসিক চক্রের ধরণ ব্যবহার করে আসন্ন উর্বর দিনগুলো অনুমান করতে পারে।

তবে, কোনো অ্যাপ ডিম্বস্ফোটনের সঠিক দিনের নিশ্চয়তা দিতে পারে না। এএসআরএম উল্লেখ করেছে যে, মাসিক চক্রের সময় পরিবর্তিত হতে পারে এবং ডিম্বস্ফোটনের পূর্বাভাস দেওয়ার ক্ষেত্রে ক্যালেন্ডার-ভিত্তিক ফার্টিলিটি অ্যাপগুলোর সীমাবদ্ধতা রয়েছে।

যাঁরা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে মাসিক চক্র পর্যবেক্ষণের সাথে উর্বরতা-সচেতনতামূলক অন্যান্য পদ্ধতি, যেমন জরায়ুমুখের শ্লেষ্মা পর্যবেক্ষণ বা ডিম্বস্ফোটন পূর্বাভাস কিট ব্যবহার করা যেতে পারে।