থাইরয়েডের সমস্যা এবং আপনার মাসিক চক্র

দ্যথাইরয়েড গ্রন্থিথাইরয়েড হলো গলার একটি ছোট গ্রন্থি যা এমন হরমোন তৈরি করে যা সারা শরীরের বিভিন্ন প্রক্রিয়ায় জড়িত। থাইরয়েড হরমোন প্রজননতন্ত্রের সাথেও সম্পর্কিত, তাই থাইরয়েডের সমস্যা মাসিক চক্র এবং ডিম্বস্ফোটনকে প্রভাবিত করতে পারে।

থাইরয়েড গ্রন্থির স্বল্প সক্রিয়তা এবং অতি সক্রিয়তা উভয়ই রক্তপাতের ধরনে পরিবর্তন আনতে পারে। মাসিকের পরিমাণ বাড়তে বা কমতে পারে, এর রক্তপাত ঘন ঘন হতে পারে, কম হতে পারে অথবা কিছু সময়ের জন্য বন্ধও হয়ে যেতে পারে।এনএইচএস)

তবে, শুধুমাত্র মাসিকের পরিবর্তন দেখে থাইরয়েডের সমস্যা নির্ণয় করা যায় না। মানসিক চাপ, ওজনের পরিবর্তন, গর্ভাবস্থা, গর্ভনিরোধ, পেরিমেনোপজ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণেও একই ধরনের লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

থাইরয়েড গ্রন্থির নিষ্ক্রিয়তা, যা হাইপোথাইরয়েডিজম নামেও পরিচিত, এর অর্থ হলো থাইরয়েড গ্রন্থি পর্যাপ্ত পরিমাণে থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে না।

দ্যস্বল্প সক্রিয় থাইরয়েড সম্পর্কে NHS-এর তথ্যউল্লেখ্য যে, হাইপোথাইরয়েডিজমের অন্যান্য উপসর্গের পাশাপাশি মাসিকের পরিবর্তনও দেখা দিতে পারে।এনএইচএস)

যেহেতু এই লক্ষণগুলো সাধারণ এবং এর অনেক কারণ থাকতে পারে, তাই এর মধ্যে এক বা দুটি লক্ষণ থাকলেই যে আপনার থাইরয়েডের সমস্যা আছে, তা নিশ্চিতভাবে বলা যায় না। একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ আপনার লক্ষণগুলো ও আপনার চিকিৎসার ইতিহাস বিবেচনা করে রক্ত ​​পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।

থাইরয়েড গ্রন্থি যখন প্রয়োজনের চেয়ে বেশি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে, তখন তাকে অতিসক্রিয় থাইরয়েড বা হাইপারথাইরয়েডিজম বলা হয়।

হাইপারথাইরয়েডিজম মাসিক ঋতুস্রাবকেও প্রভাবিত করতে পারে। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে মাসিকের পরিমাণ কমে যেতে পারে বা ঋতুস্রাব অনিয়মিত হতে পারে।এনএইচএস)

আপনার মাসিক চক্রে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনের পাশাপাশি এই লক্ষণগুলোর কয়েকটি দেখা গেলে, একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।

থাইরয়েড হরমোন প্রজনন কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণকারী হরমোনীয় প্রক্রিয়াগুলোর সাথে জড়িত। যখন থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা অস্বাভাবিক হয়, তখন প্রজনন হরমোনের সংকেতও প্রভাবিত হতে পারে।

এর ফলে নিয়মিত ডিম্বস্ফোটনে ব্যাঘাত ঘটতে পারে এবং মাসিক চক্র অনিয়মিত হয়ে যেতে পারে। তাই, যখন কেউ মাসিক চক্রে পরিবর্তন অনুভব করেন বা গর্ভধারণে অসুবিধা হয়, তখন থাইরয়েডের সমস্যা একটি প্রাসঙ্গিক বিষয় হতে পারে।নারী স্বাস্থ্য বিষয়ক কার্যালয়)

আপনি যদি গর্ভধারণের চেষ্টা করে থাকেন এবং আপনার মাসিক চক্রে ক্রমাগত পরিবর্তন বা থাইরয়েড রোগের লক্ষণ দেখা দেয়, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সাধারণত রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে থাইরয়েডের সমস্যা নির্ণয় করা যায় এবং রোগটি শনাক্ত হলে যথাযথ চিকিৎসা করা হয়।

থাইরয়েডের সমস্যা কখনও কখনও প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে, কারণ থাইরয়েড হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন নিয়মিত ডিম্বস্ফোটনে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।

এর মানে এই নয় যে থাইরয়েডের সমস্যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে গর্ভধারণে বাধা দেয়। যথাযথ চিকিৎসার মাধ্যমে অন্তর্নিহিত সমস্যাটি নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং তা প্রজনন স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে পারে।

আপনি যদি গর্ভধারণের চেষ্টা করে থাকেন এবং আপনার মাসিক অনিয়মিত হয়ে পড়ে, বিশেষ করে যদি আপনার থাইরয়েড রোগের লক্ষণও থাকে, তবে এই বিষয়ে একজন স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করুন।

হ্যাঁ। আপনার মাসিকের তারিখ, রক্তপাত, উপসর্গ এবং সম্ভাব্য ডিম্বস্ফোটনের লক্ষণগুলো লিখে রাখলে তা আপনাকে পরিবর্তনগুলো লক্ষ্য করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে একটি সুস্পষ্ট বিবরণ দিতে পারে।

আপনার ওভিউলেশন অ্যাপটি রেকর্ড হিসেবে কার্যকর হতে পারে, কিন্তু মাসিক চক্রের পরিবর্তনের জন্য থাইরয়েডের কোনো সমস্যা দায়ী কিনা, তা এটি নির্ণয় করতে পারে না।

আপনার মাসিক অনিয়মিত হয়ে যাওয়ার কারণে যদি আপনার ডিম্বস্ফোটনের সম্ভাব্য তারিখ বারবার বদলাতে থাকে, তবে এই পরিবর্তিত পূর্বাভাসকে রোগ নির্ণয় হিসেবে না দেখে একটি তথ্য হিসেবে বিবেচনা করুন।

হ্যাঁ। থাইরয়েডের সমস্যা নিয়মিত ডিম্বস্ফোটনের সাথে জড়িত হরমোনজনিত প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করতে পারে এবং মাসিক চক্রকে কম অনুমানযোগ্য করে তুলতে পারে।

থাইরয়েড গ্রন্থির নিষ্ক্রিয়তার সাথে অতিরিক্ত বা অনিয়মিত মাসিক রক্তপাতের সম্পর্ক থাকতে পারে। তবে, অতিরিক্ত মাসিকের অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে এবং এটিকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে থাইরয়েড রোগ বলে ধরে নেওয়া উচিত নয়।এনএইচএস)

হ্যাঁ। অতি সক্রিয় থাইরয়েড মাসিক রক্তপাতকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে কিছু মানুষের মাসিকের পরিমাণ কমে যায় বা মাসিকের সময়ও হ্রাস পায়।এনএইচএস)

আপনার উপসর্গ, রোগের ইতিহাস বা মাসিকের পরিবর্তন থাইরয়েড রোগের ইঙ্গিত দিলে থাইরয়েড পরীক্ষা করানো উপযুক্ত হতে পারে। পরীক্ষাটি প্রয়োজনীয় কিনা, সে বিষয়ে একজন স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞ সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

মাসিক চক্রের পরিবর্তনের পেছনে থাইরয়েডের সমস্যাই একমাত্র সম্ভাব্য কারণ নয়। তবে, থাইরয়েড রোগের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য উপসর্গের পাশাপাশি মাসিক চক্রের পরিবর্তন ঘটলে একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করা উচিত।

থাইরয়েড গ্রন্থি নিষ্ক্রিয় থাকলে ক্লান্তি, ঠান্ডা লাগা, কোষ্ঠকাঠিন্য, শুষ্ক ত্বক, চুলের পরিবর্তন, মনমরা ভাব অথবা কারণ ছাড়া ওজন বেড়ে যাওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে। এছাড়াও মাসিকের পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে বা তা অনিয়মিত হতে পারে।

অতি সক্রিয় থাইরয়েডের কারণে গরম লাগা, অতিরিক্ত ঘাম হওয়া, কারণ ছাড়া ওজন কমে যাওয়া, দ্রুত হৃদস্পন্দন, উদ্বেগ, কাঁপুনি বা ঘুমের সমস্যার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। মাসিক হালকা বা অনিয়মিত হয়ে যেতে পারে।এনএইচএস)

যেহেতু এই লক্ষণগুলো অন্যান্য অনেক রোগের লক্ষণের সাথে মিলে যায়, তাই শুধু লক্ষণ দেখে থাইরয়েডের সমস্যা নির্ণয় করার চেষ্টা করবেন না। প্রয়োজন অনুযায়ী, একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ থাইরয়েডের কার্যকারিতা মূল্যায়নের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করতে পারেন।

গর্ভধারণের চেষ্টার ক্ষেত্রেও থাইরয়েডের স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। যদি থাইরয়েডের কোনো সমস্যা ডিম্বস্ফোটন বা মাসিকের নিয়মিততাকে প্রভাবিত করে, তবে মূল কারণটির চিকিৎসা করলে প্রজনন ক্ষমতা আরও নিয়মিত ও অনুমানযোগ্য হতে পারে।

আপনার যদি গর্ভধারণে অসুবিধা হয় এবং সেই সাথে থাইরয়েড রোগের লক্ষণও থাকে, তাহলে সাক্ষাতের সময় উভয় বিষয়ই উল্লেখ করুন।

আপনার মাসিক চক্রের ইতিহাস এক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে। আপনার মাসিকের তারিখ, চক্রের দৈর্ঘ্য, রক্তপাতের পরিবর্তন এবং ডিম্বস্ফোটন সংক্রান্ত আপনার লিপিবদ্ধ করা যেকোনো পর্যবেক্ষণের তথ্য নিয়ে আসুন।

একবার অস্বাভাবিক মাসিক হলেই যে থাইরয়েডের সমস্যা, এমনটা নিশ্চিতভাবে বলা যায় না। বেশ কয়েকটি ঋতুচক্র জুড়ে একই ধরনের লক্ষণ দেখা গেলে তা আরও বেশি তথ্যপূর্ণ হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার মাসিকের রক্তপাত ক্রমাগত বেড়ে গেছে এবং একই সাথে আপনি অস্বাভাবিক ক্লান্তি ও ঠান্ডা অনুভব করছেন। অন্যদিকে, মাসিকের রক্তপাত কম বা অনিয়মিত হওয়ার সাথে সাথে অস্বাভাবিক গরম লাগা, ঘাম হওয়া এবং হৃদস্পন্দন দ্রুত হওয়া—এসব ক্ষেত্রে থাইরয়েড রোগসহ অন্যান্য কারণগুলো খতিয়ে দেখার প্রয়োজন হতে পারে।

চক্র পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে এই উপসর্গগুলোর কারণ শনাক্ত করা যায় না। এর উপযোগিতা হলো কী পরিবর্তন হয়েছে, কখন হয়েছে এবং সেই ধারা অব্যাহত থাকছে কি না, তা নথিভুক্ত করা।

অ্যাপের পূর্বাভাসের সাথে মেলানোর জন্য আপনার রেকর্ড করা পিরিয়ডের তারিখ পরিবর্তন করা থেকে বিরত থাকুন। আসলে যা ঘটেছে, তাই লিখুন, যাতে আপনার সাইকেল হিস্ট্রি কার্যকর থাকে।

আপনার মাসিক যদি ক্রমাগত অনিয়মিত, অস্বাভাবিকভাবে বেশি, খুব কম বা বন্ধ হয়ে যায়, বিশেষ করে যখন এই পরিবর্তনগুলোর সাথে অন্যান্য উপসর্গও দেখা দেয়, তখন একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করুন।

মাসিক চক্রের পরিবর্তনের কারণে যদি আপনার গর্ভধারণের ক্ষমতা প্রভাবিত হয়, অথবা আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী, গুরুতর বা অস্বাভাবিক কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে আপনার পরামর্শ নেওয়া উচিত।

আপনার উপসর্গ এবং চিকিৎসার ইতিহাসের ওপর ভিত্তি করে একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ মূল্যায়ন করতে পারেন যে থাইরয়েড পরীক্ষা বা অন্যান্য অনুসন্ধান প্রয়োজন কিনা।

কয়েকটি চক্র ধরে আপনার মাসিকের সঠিক তারিখ, রক্তপাতের পরিবর্তন এবং লক্ষণগুলো পর্যবেক্ষণ করুন। দীর্ঘস্থায়ী মাসিক পরিবর্তনের সাথে থাইরয়েডের সম্ভাব্য লক্ষণ দেখা দিলে একজন স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করা উচিত।

আপনার অ্যাপটি প্যাটার্নটি নথিভুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু এটি থাইরয়েড রোগ নির্ণয় করতে পারে না।