初潮即将来临的迹象

大多数女孩在初潮前六个月到一年内会出现阴道分泌物（Rosenfield & Cooke，2019）。这种分泌物有时被称为白带，通常呈清澈或乳白色，没有强烈气味。它的出现表明雌激素分泌已增加到足以使子宫内膜为最终脱落做好准备的程度。

乳房发育是大多数女孩青春期的第一个明显标志，通常在初潮前两到两年半开始。到初潮临近时，乳房组织通常已经不再是最初那些细小、触痛的肿块，而是呈现出更加圆润的形状。

阴毛通常在乳房发育后不久开始生长，并随着初潮临近而明显变粗变黑。腋毛的生长过程也大致相同，但具体顺序和速度因人而异。

青春期早期身高增长迅速，通常在初潮前一年左右达到高峰。初潮后，身高增长通常会显著减缓，因为排卵相关的激素变化会促使骨骼开始闭合骨骺。如果一个女孩最近经历了身高增长最快的时期，并且注意到身高增长开始放缓，那么她可能即将来月经。

初潮前几个月的激素波动会导致情绪波动、易怒或偶尔腹胀，类似于年长女性的经前症状。这些症状在这个阶段通常较轻微且不稳定，有时出现，有时则没有。

初潮前，油脂分泌增加有时会导致面部、胸部或背部出现痤疮。这是由于雄激素水平升高引起的，其对皮肤的影响与青春期后期和成年期相同。

有些女孩在初潮前几周或几天会出现下腹部隐隐作痛、间歇性疼痛。这可能是由于生殖系统在为第一次排卵周期做准备时，早期（有时甚至是无排卵期）的激素周期波动所致。

出院通常提前六个月到一年开始，但具体间隔因人而异。

是的。在初潮来临前的几个月里，随着激素水平逐渐趋于规律，可能会出现轻微的痉挛、腹胀和情绪变化。

近期快速增长后增长速度放缓是几个信号之一，但应该结合其他生理变化来考虑，而不是单独考虑。

青春期迹象可以让你大致了解身体正在发生哪些变化，但无法预测初潮的具体日期。