Tiền mãn kinhNó không tuân theo một khuôn mẫu cố định nào. Một số người nhận thấy sự thay đổi.
Trong những ngày hành kinh đầu tiên, một số người lại gặp phải các triệu chứng như bốc hỏa, khó ngủ hoặc.
thay đổi tâm trạng.Giai đoạn tiền mãn kinh có thể bao gồm nhiều triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào từng người.
Các triệu chứng cũng có thể thay đổi theo thời gian. Bạn có thể có nhiều triệu chứng khác nhau cùng một lúc.
tháng này và rất ít vào tháng sau.
Tiền mãn kinh ở độ tuổi 40
Đối với nhiều người, những dấu hiệu đầu tiên của thời kỳ tiền mãn kinh xuất hiện vào khoảng độ tuổi 40.
Chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể trở nên khó dự đoán hơn. Khoảng thời gian giữa các kỳ kinh có thể.
Chiều dài có thể ngắn hơn hoặc dài hơn, và lượng máu chảy ra có thể nhiều hơn hoặc ít hơn.
Các triệu chứng khác của thời kỳ tiền mãn kinh có thể bao gồm bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, khó ngủ, đau đầu.
và những thay đổi về tâm trạng.
Những thay đổi muộn hơn trong giai đoạn tiền mãn kinh
Khi giai đoạn tiền mãn kinh tiến triển, chu kỳ kinh nguyệt thường trở nên ít thường xuyên hơn. Tuy nhiên,
Mô hình này không phải lúc nào cũng có thể dự đoán được.
Bạn có thể không có kinh nguyệt trong vài tuần hoặc vài tháng rồi sau đó lại có kinh trở lại.
Thứ nhất, chu kỳ rụng trứng cũng có thể trở nên không đều đặn.
Cơn bốc hỏaĐổ mồ hôi ban đêm, thay đổi giấc ngủ và các triệu chứng khác có thể vẫn tiếp diễn.
Trở nên ít dễ nhận thấy hơn hoặc thay đổi về cường độ.
Triệu chứng khác nhau ở mỗi người.
Bạn không cần phải trải qua mọi triệu chứng phổ biến mới được coi là đang trải qua.
tiền mãn kinh.
Một số người chỉ có rất ít triệu chứng. Những người khác lại trải qua nhiều triệu chứng khác nhau.
ảnh hưởng đến cuộc sống thường nhật của họ.
Các vấn đề sức khỏe như bệnh tuyến giáp, một số loại thuốc và các bệnh lý khác.
Các vấn đề mới hoặc nghiêm trọng có thể gây ra các triệu chứng tương tự như thời kỳ tiền mãn kinh.
Không nên tự động đổ lỗi cho sự thay đổi nội tiết tố về các triệu chứng này.
Liệu công nghệ theo dõi có thể giúp ích?
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và các triệu chứng có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng cơ thể mình.
đang thay đổi.
Bạn có thể ghi âm
- Ngày tháng trong kỳ
- Thay đổi về chảy máu
- Cơn bốc hỏa
· Ngủ
· Tâm trạng
· Nỗi đau
- Các triệu chứng khác
Việc xem xét dữ liệu trong vài tháng có thể giúp dễ dàng nhận ra các xu hướng hơn.
nhận biết. Nó cũng có thể cung cấp thông tin hữu ích cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn nếu
Bạn cần đặt lịch hẹn.Việc theo dõi các triệu chứng có thể giúp bạn thảo luận về những thay đổi đó với chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Khi nào bạn nên tìm kiếm lời khuyên y tế?
Chảy máu quá nhiều, chảy máu giữa các kỳ kinh hoặc chảy máu sau quan hệ tình dục là dấu hiệu của bệnh.
được đánh giá.
Bạn cũng nên trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu các triệu chứng trở nên nghiêm trọng.
mới hoặc ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.Nếu bạn bị chảy máu bất thường hoặc đáng lo ngại trong giai đoạn mãn kinh, bạn nên thảo luận với chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Tiền mãn kinhĐây là một giai đoạn bình thường trong cuộc sống, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải.
Bỏ qua những triệu chứng khó kiểm soát.
Câu hỏi thường gặp
Câu trả lời nhanh cho các câu hỏi thường gặp.
Các triệu chứng tiền mãn kinh có thể xuất hiện rồi biến mất không?
Đúng vậy. Nồng độ hormone có thể dao động, vì vậy các triệu chứng có thể chỉ xuất hiện trong một thời gian ngắn. một khoảng thời gian rồi sau đó trở nên ít rõ ràng hơn.
Liệu hiện tượng chảy máu bất thường luôn do giai đoạn tiền mãn kinh gây ra?
Không. Có thể do các nguyên nhân khác, vì vậy cần phải xem xét kỹ xem tình trạng chảy máu bất thường hoặc kéo dài có phải là nguyên nhân chính thức hay không. đã được đánh giá.
Liệu giai đoạn tiền mãn kinh có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
Đúng vậy. Các vấn đề về giấc ngủ có thể xảy ra trực tiếp hoặc do các triệu chứng như thức giấc ban đêm. đổ mồ hôi.