Перименопауза — це перехідний період, коли яєчники поступово змінюють вироблення гормонів перед менопаузою. У цей час овуляція може ставати нерегулярною, а менструальні цикли — коротшими, довшими або пропускатися.
Коли починається перименопауза?
Коли починається перименопауза Перименопауза найчастіше починається у віці 40 років, хоча вона може початися раніше чи пізніше. Немає єдиного віку, який би застосовувався до всіх.
Перехід може тривати кілька років. Деякі люди помічають зміни в спочатку починаються місячні, тоді як інші відчувають такі симптоми, як припливи, проблеми зі сном або зміни настрою до того, як їхні цикли стануть помітно нерегулярними.
Як перименопауза впливає на ваш менструальний цикл?
Одним із найперших ознак може бути зміна вашого звичайного менструального циклу.
Ваші менструації можуть почати відбуватися ближче один до одного або далі один від одного.
Кровотеча також може стати легшою або сильнішою, ніж зазвичай. У деяких циклах це може відбуваються без овуляції, що може збільшити тривалість вашого циклу та збільшити фертильне вікно важче передбачити.
Ці зміни не обов'язково означають, що щось не так. Однак незвичайну або дуже сильну кровотечу все одно слід перевірити.Зміни менструального циклу можуть бути однією з перших ознак перименопаузи
Чи може овуляція відбуватися під час перименопаузи?
Так. Перименопауза та овуляція можуть відбуватися одночасно, але овуляція все одно може відбуватися, хоча й менш інтенсивна. передбачуваний.
Це означає, що вагітність все ще можлива. Додаток для відстеження менструації або овуляції може допомогти вам зафіксувати зміни у вашому циклі, але прогнози можуть стати менш точні точний, коли ваші цикли нерегулярні.
Поширені симптоми перименопаузи
Симптоми у кожного різні. Звичайні зміни можуть включати
· Нерегулярні менструації
· Припливи
· Нічна пітливість
· Проблеми зі сном
· Зміни настрою
· Сухість піхви
· Чутливість грудей
· Головні болі
· Зміни сексуального бажання
Деякі люди мають кілька симптомів, тоді як інші переважно помічають зміни в їхні періоди.Звичайні симптоми перименопаузи включають зміни менструального циклу, припливи та проблеми зі сном.
Коли слід звернутися до лікаря?
Зверніться до медичного працівника, якщо ваша кровотеча стане незвичною рясний, трапляється між менструаціями, виникає після сексу або триває набагато довше, ніж нормальний.
Вам також слід звернутися за медичною допомогою, якщо симптоми сильні або заважають сон, робота, стосунки чи повсякденна діяльність.
Перименопауза це нормальний перехід, але не кожен симптом повинен автоматично звинувачують у гормональних змінах.
Найчастіші запитання
Короткі відповіді на поширені запитання.
Чи означає перименопауза, що почалася менопауза?
Ні. Перименопауза – це перехідний період перед менопаузою. Менопауза підтверджена. після 12 місяців поспіль без менструації, коли немає інших пояснення.
Чи можна завагітніти під час перименопаузи?
Так. Овуляція може відбуватися під час перименопаузи, тому вагітність залишається можливо.
Чи може додаток діагностувати перименопаузу?
Ні. Трекер циклу може допомогти вам записувати менструації та симптоми, але він не може діагностувати перименопаузу.