Овуляція– це вивільнення зрілої яйцеклітини з одного з яєчників, що викликається сплеском лютеїнізуючого гормону приблизно в середині менструального циклу (Американський коледж акушерів та гінекологів, 2022). Ця єдина подія знаменує собою момент циклу, коли вагітність стає можливою, оскільки яйцеклітина повинна бути присутня для запліднення сперматозоїдом.
Гормональна послідовність, що лежить в основі овуляції
Процес починається раніше в циклі, ніж саме вивільнення. Фолікулостимулюючий гормон, що вивільняється гіпофізом, спонукає кілька фолікулів у яєчнику почати розвиватися, кожен з яких містить незрілу яйцеклітину. У міру зростання цих фолікулів вони виробляють все більшу кількість естрогену. Як правило, один фолікул випереджає інші та стає домінантним, тоді як решта фолікулів припиняють розвиток і реабсорбуються. Як тільки рівень естрогену з домінантного фолікула досягає достатньо високого рівня, це викликає різке збільшення рівня лютеїнізуючого гормону. Саме це збільшення, а не сам естроген, є прямим сигналом, який призводить до вивільнення зрілої яйцеклітини з фолікула, подія, яка відбувається приблизно через 24-36 годин після початку цього збільшення.
Коли зазвичай відбувається овуляція
У 28-денному циклі овуляція зазвичай відбувається приблизно на 14-й день, рахуючи від першого дня менструації. Однак варіація тривалості циклу означає, що цей час значно змінюється у різних людей; у людини з 35-денним циклом овуляція зазвичай відбувається ближче до 21-го дня, тоді як у людини з 24-денним циклом овуляція може відбутися вже на 10-й день. Лютеїнова фаза після овуляції залишається відносно фіксованою на рівні 12-14 днів незалежно від загальної тривалості циклу, тому час овуляції, а не час менструації, є більш мінливим показником для розрахунку.
Що відбувається з яйцем після вивільнення
Після вивільнення яйцеклітина потрапляє в маткову трубу, де залишається життєздатною для запліднення приблизно 24 години. Якщо протягом цього періоду присутні сперматозоїди, може відбутися запліднення. Якщо запліднення не відбувається, яйцеклітина розпадається та поглинається організмом, тоді як розірваний фолікул перетворюється на жовте тіло – тимчасову структуру, що виробляє прогестерон для підтримки слизової оболонки матки протягом лютеїнової фази. Чи може вивільнитися більше однієї яйцеклітини? У більшості циклів вивільняється одна яйцеклітина. Іноді дві яйцеклітини вивільняються протягом короткого періоду одна за одною – явище, яке називається гіперовуляцією, що може призвести до народження різнояйцевих близнюків, якщо обидві яйцеклітини запліднені. Це трапляється частіше в деяких сім'ях, що свідчить про генетичний компонент, і його ймовірність також дещо зростає з віком матері.
Часті запитання
Який гормон безпосередньо провокує вивільнення яйцеклітини під час овуляції??
Прямим тригером є сплеск лютеїнізуючого гормону, який виникає після того, як естроген з фолікула, що розвивається, досягає порогового рівня.
Через який час після сплеску лютеїнізуючого гормону насправді відбувається овуляція?
Яйцеклітина зазвичай вивільняється через 24-36 годин після початку сплеску, що є основою для використання наборів для прогнозування овуляції для передбачення фертильного вікна.
Чи овуляція відбувається в один і той самий день циклу щомісяця?
Не обов'язково. Час овуляції залежить від того, скільки часу потрібно фолікулярній фазі для утворення домінантного фолікула, що може змінюватися від циклу до циклу навіть у однієї людини.
Відстежуйте це в додатку
Овуляція– це вивільнення яйцеклітини. Його час може змінюватися від циклу до циклу, тому сам лише календарний день не є ідеальним предиктором.