Perimenopoz Tek bir sabit kalıba uymaz. Bazı insanlar değişiklikleri fark eder. Bazıları ilk olarak adet dönemlerinde bu sorunları yaşarken, diğerleri sıcak basmaları, uyku problemleri veya ruh hali değişiklikleri. Menopoz öncesi dönem, kişiden kişiye değişen çeşitli semptomları içerebilir..
Belirtiler zamanla da değişebilir. Bir dönemde birden fazla belirtiniz olabilir. ay ve sonraki ay çok az.
40'lı Yaşlarda Perimenopoz
Birçok kişide perimenopozun ilk belirtileri 40'lı yaşlarda ortaya çıkar.
Adet döngünüz daha az tahmin edilebilir hale gelebilir. Adetler arasındaki süre uzayabilir. Damarlar kısalabilir veya uzayabilir ve kanama daha yoğun veya daha hafif hale gelebilir.
Menopoz öncesi dönemin diğer belirtileri arasında sıcak basmaları, gece terlemeleri, uyku sorunları ve baş ağrıları yer alabilir. ve ruh halindeki değişiklikler.
Perimenopoz Döneminde Daha Sonraki Değişiklikler
Perimenopoz ilerledikçe adet dönemleri genellikle seyrekleşir; ancak bu düzen her zaman öngörülebilir değildir.
Birkaç hafta veya ay boyunca adet görmeyebilirsiniz ve sonra tekrar adet görebilirsiniz. 1. Yumurtlama da düzensiz hale gelebilir.
Sıcak basmaları Gece terlemeleri, uyku düzeninde değişiklikler ve diğer belirtiler devam edebilir. Daha az fark edilir hale gelir veya yoğunluğu değişir.
Belirtiler Herkeste Farklıdır
Geçirdiğiniz rahatsızlıkla ilgili her yaygın semptomu yaşamanıza gerek yok. perimenopoz.
Bazı kişilerde çok az belirti görülür. Diğerlerinde ise birçok belirti yaşanır. günlük yaşamlarını etkiler.
Tiroid problemleri, bazı ilaçlar ve diğer sağlık sorunları gibi durumlar Sorunlar perimenopoza benzer semptomlara neden olabilir. Yeni veya şiddetli bir durum Bu belirti otomatik olarak hormonal değişikliklere bağlanmamalıdır.
Takip etmek yardımcı olabilir mi?
Adet döngünüzü ve belirtilerinizi takip etmek, vücudunuzun nasıl çalıştığını anlamanıza yardımcı olabilir. değişiyor.
Şunları kaydedebilirsiniz
· Dönem tarihleri
- Kanama değişiklikleri
- Sıcak basmaları
· Uyumak
· Mod
· Ağrı
- Diğer belirtiler
Birkaç aylık bilgiyi incelemek, kalıpları belirlemeyi kolaylaştırabilir. Tanıyabilir. Ayrıca sağlık uzmanınıza da faydalı bilgiler sağlayabilir. Randevu almanız gerekiyor. Belirtileri takip etmek, sağlık uzmanıyla değişiklikleri görüşmenize yardımcı olabilir..
Ne zaman tıbbi yardım almalısınız?
Çok şiddetli kanama, adet dönemleri arasında kanama veya cinsel ilişkiden sonra kanama şu durumlarda görülebilir: değerlendirilecektir.
Belirtiler şiddetliyse bir sağlık uzmanıyla da görüşmelisiniz. Yeni veya günlük hayatınızı etkileyen şeyler. Menopoz geçiş döneminde olağandışı veya endişe verici kanamalar bir sağlık uzmanıyla görüşülmelidir..
Perimenopoz Bu hayatın normal bir evresidir, ancak bu, şunları yapmak zorunda olduğunuz anlamına gelmez: Kontrol altına alınması zor olan semptomları göz ardı edin.
SSS
Sık sorulan sorulara hızlı yanıtlar.
Menopoz öncesi dönem belirtileri gelip geçebilir mi?
Evet. Hormon seviyeleri dalgalanabilir, bu nedenle belirtiler bir kişi için fark edilebilir olabilir. Bir süre sonra belirginliğini kaybeder.
Düzensiz kanamalar her zaman perimenopozdan mı kaynaklanır?
Hayır. Başka nedenler de mümkün, bu nedenle olağandışı veya sürekli kanamalar dikkate alınmalıdır. değerlendirildi.
Menopoz öncesi dönem uyku düzenini etkileyebilir mi?
Evet. Uyku sorunları doğrudan ortaya çıkabileceği gibi, gece uykusuzluğu gibi belirtiler nedeniyle de ortaya çıkabilir. terler.