Kızlarda Ergenlik: İlk Değişen Şey Nedir? Klinik olarak telarş olarak bilinen meme tomurcuklanması, kızların büyük çoğunluğunda ilk ortaya çıkan değişikliktir ve genellikle 8 ile 13 yaşları arasındadır (Marshall & Tanner, 1969). Bu ilk aşama, çoğu durumda diğer görünür ergenlik belirtilerinden önce ortaya çıkan, bir veya her iki tarafta meme ucunun altında küçük, bazen hassas bir yumruyu içerir.
Tanner Aşamaları
Pediatrik araştırmacılar, Marshall ve Tanner tarafından geliştirilen beş aşamalı bir sistem kullanarak kız çocuklarında ergenlik gelişimini sınıflandırırlar. Aşama 1, ergenlik öncesi durumu temsil eder. Aşama 2, meme tomurcuklanmasının ve en erken kasık kıllarının büyümesinin başlangıcını işaret eder. Aşama 3'te, meme dokusu büyümeye devam eder ve kasık kılları daha kalın ve daha yaygın hale gelir. Aşama 4, meme konturunda daha fazla değişikliği içerir ve Aşama 5, genellikle menarştan birkaç yıl sonra ulaşılan tam yetişkin gelişimini temsil eder.
Kasık kıllarının büyümesi yakından takip eder.
Tıbbi olarak pubarş olarak adlandırılan kasık kılları, genellikle meme tomurcuklanmasından birkaç ay sonra çıkmaya başlar; ancak bazı kızlarda bu iki değişiklik ters sırada veya neredeyse eş zamanlı olarak gerçekleşir. Bu varyasyon normal kabul edilir ve kendi başına bir sorun teşkil etmez.
Büyüme Atılımı
Boy uzamasında hızlı bir artış genellikle menarştan çok önce, Tanner Evresi 2 veya 3 sırasında başlar. Kızlar bu en hızlı dönemde genellikle yılda iki ila üç inç (5-7,5 cm) uzarlar. Daha sonra adet kanaması başladığında büyüme belirgin şekilde yavaşlar, çünkü adet döngüsünü tetikleyen östrojen, uzun kemiklerdeki büyüme plaklarının kapanmaya başlaması için de sinyal verir.
Vücut Kompozisyonunda Değişiklikler
Ergenlik döneminde yağ dağılımı değişir; yükselen östrojen seviyeleri nedeniyle kalça, uyluk ve göğüs çevresinde yağ birikimi artar. Kas kütlesi de artar, ancak genellikle aynı gelişim dönemindeki erkeklere göre daha yavaş bir hızda artar; bu fark, daha düşük testosteron seviyelerine bağlanabilir.
Koltuk altı kılları ve vücut kokusu
Koltuk altı kıllarının çıkması ve yeni aktifleşen apokrin ter bezlerinin neden olduğu vücut kokusunun artması, genellikle kasık kıllarının çıkmaya başlamasından yaklaşık bir yıl sonra ortaya çıkar. Birçok ebeveyn, bu durumun biraz ani bir şekilde gelişebilmesi nedeniyle, diğer ergenlik belirtilerini fark etmeden önce koku değişikliğini fark eder.
İlk adet kanaması en son gelir.
İlk adet dönemi, genel süreçte nispeten geç bir dönüm noktasıdır ve genellikle meme tomurcuklanmasının başlamasından iki ila iki buçuk yıl sonra ve diğer ergenlik değişikliklerinin çoğu zaten gerçekleşmişken meydana gelir. Adet görme gerçekleştiğinde, kasık kılları genellikle iyice yerleşmiş olur ve büyüme atağı genellikle zirveye ulaşmış olur.
Sıkça Sorulan Sorular
Kızlarda ergenliğin ilk belirtisi genellikle nedir?
Meme tomurcuklanması, çoğu kızda gözle görülür ilk değişikliktir ve genellikle kasık kıllarının çıkmasından veya diğer fiziksel belirtilerden önce ortaya çıkar.
Tüm kızlar ergenlik dönemini aynı sırayla mı geçirir?
Genel sıralama çoğu kız için tutarlıdır, ancak vakaların önemli bir azınlığında kasık kıllarının büyüme sırası meme tomurcuklanmasına göre farklılık gösterir.
Ergenlik sürecinin tamamı genellikle ne kadar sürer?
İlk belirti olan meme tomurcuklanmasından tam yetişkin gelişimine kadar geçen süreç genellikle üç ila dört yıl sürer.
Uygulamada Takip Edin
Ergenlik genel olarak belirli bir sırayla gelişir, ancak hızı ve kesin sırası kişiden kişiye değişebilir.