Vad är perimenopaus Perimenopausen är det stadium då äggstockarna gradvis börjar producera hormoner mindre konsekvent före klimakteriet. Under denna övergång, östrogen och progesteronnivåerna kan fluktuera. Detta kan förändra din menstruation, ägglossning och andra symtom. Åren fram till klimakteriet kallas för klimakteriets övergång.
Perimenopaus är en normal del av åldrandet. Det är inte ett medicinskt tillstånd, även om vissa symtom kan bli obekväma eller påverka vardagen.
När börjar perimenopausen?
När börjar perimenopausen Perimenopausen börjar oftast under 40-årsåldern, även om den kan börja tidigare eller senare. Det finns ingen enskild ålder som gäller för alla.
Övergången kan vara i flera år. Vissa personer märker förändringar i sin mens först, medan andra upplever symtom som värmevallningar, sömnproblem eller humörförändringar innan deras cykler blir märkbart oregelbundna.
Hur påverkar perimenopausen din mens?
Ett av de tidigaste tecknen kan vara en förändring i din normala menstruationscykel.
Dina menstruationer kan börja komma närmare varandra eller längre isär.
Blödningen kan också bli lättare eller kraftigare än vanligt. Vissa cykler kan inträffa utan ägglossning, vilket kan förlänga din cykellängd och ditt fertilitetsfönster svårare att förutsäga.
Dessa förändringar betyder inte nödvändigtvis att något är fel. Däremot ovanlig eller mycket kraftig blödning bör fortfarande kontrolleras. Förändringar i menstruation kan vara ett av de första tecknen på perimenopaus
Kan man fortfarande ägglossa under perimenopausen?
Ja. Perimenopaus och ägglossning kan förekomma samtidigt, men ägglossningen kan bli mindre regelbunden och mer svårförutsägbar.
förutsägbar.
Det betyder att graviditet fortfarande är möjlig. En app för mensspårning eller ägglossning kan hjälpa dig att registrera förändringar i din cykel, men förutsägelser kan bli mindre korrekt när dina cykler är oregelbundna.
Vanliga symtom på perimenopaus
Symtomen är olika för alla. Vanliga förändringar kan inkludera
· Oregelbunden mens
· Värmevallningar
· Nattsvettningar
· Sömnproblem
· Humörsvängningar
· Vaginal torrhet
· Ömhet i brösten
· Huvudvärk
· Förändringar i sexuell lust
Vissa personer har flera symtom, medan andra främst märker förändringar i deras menstruationer. Vanliga symtom vid perimenopaus inkluderar förändringar i menstruation, värmevallningar och sömnproblem
När bör du prata med en läkare?
Tala med sjukvårdspersonal om din blödning blir ovanligt kraftig, uppstår mellan menstruationer, uppstår efter sex eller varar mycket längre än normal.
Du bör också söka läkarvård om symtomen är allvarliga eller stör sömn, arbete, relationer eller vardagliga aktiviteter.
Perimenopaus är en normal övergång, men inte alla symptom bör automatiskt skyllas på hormonförändringar.
Vanliga frågor
Snabba svar på vanliga frågor.
Betyder perimenopaus att klimakteriet har börjat?
Nej. Perimenopausen är övergången före klimakteriet. Klimakteriet är bekräftat efter 12 månader i följd utan menstruation när det inte finns någon annan förklaring.
Kan man bli gravid under perimenopausen?
Ja. Ägglossning kan fortfarande inträffa under perimenopausen, så graviditet är fortfarande möjlig. möjlig.
Kan en app diagnostisera perimenopaus?
Nej. En cykelspårare kan hjälpa dig att registrera mens och symtom, men den kan inte diagnostisera perimenopaus.