Perimenopaus följer inte ett fast mönster. Vissa personer märker förändringar under menstruationen först, medan andra upplever värmevallningar, sömnproblem eller humörsvängningar. Perimenopaus kan innebära en rad symtom som varierar från person till person.
Symtomen kan också förändras över tid. Du kan ha flera symtom på ett och samma sätt.
månaden och väldigt få nästa.
Perimenopausen i 40-årsåldern
För många människor uppträder de första tecknen på perimenopaus under 40-årsåldern.
Dina menstruationer kan bli mindre förutsägbara. Tiden mellan menstruationerna kan bli kortare eller längre, och blödningen kan bli rikare eller lättare.
Andra perimenopaussymptom kan inkludera värmevallningar, nattsvettningar, sömnproblem och huvudvärk.
och humörförändringar.
Senare förändringar under perimenopausen
Allt eftersom perimenopausen fortskrider blir menstruationerna ofta mindre frekventa. Men mönstret är inte alltid förutsägbart.
Det kan gå flera veckor eller månader utan mens och sedan få en till.
ett. Ägglossningen kan också bli mindre regelbunden.
Värmevallningar, nattliga svettningar, sömnstörningar och andra symtom kan fortsätta, bli mindre märkbar eller förändras i intensitet.
Symtomen är olika för alla
Du behöver inte uppleva alla vanliga symptom för att gå igenom det perimenopaus.
Vissa personer har väldigt få symtom. Andra upplever flera symtom som påverka deras vardag.
Tillstånd som sköldkörtelproblem, vissa mediciner och andra hälsoproblem problem kan orsaka symtom som liknar perimenopaus. En ny eller allvarlig
Symtomet bör inte automatiskt skyllas på hormonförändringar.
Kan spårning hjälpa?
Att spåra dina menstruationer och symtom kan hjälpa dig att förstå hur din kropp mår skiftande.
Du kan spela in
· Mensdatum
· Blödningsförändringar
· Värmevallningar
· Sömn
· Humör
· Smärta
· Andra symtom
Att titta på information från flera månader kan göra det lättare att se mönster igenkänna. Det kan också ge din vårdpersonal användbar information om du behöver en tid. Att hålla koll på symtomen kan hjälpa dig att diskutera förändringar med sjukvårdspersonal.
När bör du söka medicinsk rådgivning?
Mycket kraftiga blödningar, blödningar mellan menstruationer eller blödningar efter samlag bör bedömas.
Du bör också prata med en sjukvårdspersonal om symtomen är allvarliga, nya eller som påverkar ditt dagliga liv. Ovanliga eller oroande blödningar under klimakteriet bör diskuteras med sjukvårdspersonal..
Perimenopaus är ett normalt skede i livet, men det betyder inte att du måste ignorera symtom som är svåra att hantera.
Vanliga frågor
Snabba svar på vanliga frågor.
Kan perimenopaussymptom komma och gå?
Ja. Hormonnivåerna kan fluktuera, så symtomen kan vara märkbara under en under en tidsperiod och sedan bli mindre uppenbara.
Orsakas oregelbundna blödningar alltid av perimenopaus?
Nej. Andra orsaker är möjliga, så ovanlig eller ihållande blödning bör bedömd.
Kan perimenopausen påverka sömnen?
Ja. Sömnproblem kan uppstå direkt eller på grund av symtom som nattliga svettas.