Perimenopauza nedodržiava jeden pevný vzorec. Niektorí ľudia si všimnú zmeny počas menštruácie, zatiaľ čo iné pociťujú návaly horúčavy, problémy so spánkom alebo zmeny nálady. Perimenopauza môže zahŕňať celý rad príznakov, ktoré sa líšia od človeka k človeku.
Príznaky sa môžu časom meniť. Môžete mať niekoľko príznakov naraz mesiac a v nasledujúcom veľmi málo.
Perimenopauza po štyridsiatke
U mnohých ľudí sa prvé príznaky perimenopauzy objavujú počas 40. rokov.
Vaša menštruácia sa môže stať menej predvídateľnou. Čas medzi menštruáciami môže sa môžu skracovať alebo predĺžiť a krvácanie sa môže stať silnejším alebo slabším.
Medzi ďalšie príznaky perimenopauzy môžu patriť návaly horúčavy, nočné potenie, problémy so spánkom, bolesti hlavy a zmeny nálady.
Neskoršie zmeny počas perimenopauzy
S postupujúcou perimenopauzou sa menštruácia často stáva menej častou. Avšak vzorec nie je vždy predvídateľný.
Môžete mať niekoľko týždňov alebo mesiacov bez menštruácie a potom dostať ďalšiu 1. ovulácia sa môže stať aj menej pravidelnou.
Návaly horúčavy, nočné potenie, zmeny spánku a ďalšie príznaky môžu pretrvávať, stať sa menej viditeľnými alebo zmeniť svoju intenzitu.
Príznaky sú u každého iné
Nemusíte pociťovať všetky bežné príznaky, aby ste nimi prechádzali perimenopauza.
Niektorí ľudia majú veľmi málo príznakov. Iní pociťujú viacero príznakov, ktoré ovplyvniť ich každodenný život.
Ochorenia ako problémy so štítnou žľazou, niektoré lieky a iné zdravotné problémy problémy môžu spôsobiť príznaky, ktoré vyzerajú podobne ako perimenopauza. Nové alebo závažné príznak by sa nemal automaticky pripisovať hormonálnym zmenám.
Môže sledovanie pomôcť?
Sledovanie menštruácie a príznakov vám môže pomôcť pochopiť, ako sa vaše telo správa meniace sa.
Môžete nahrávať
· Dátumy menštruácie
· Zmeny krvácania
· Návaly horúčavy
· Spánok
· Nálada
· Bolesť
· Ďalšie príznaky
Prezeranie informácií za niekoľko mesiacov môže uľahčiť odhalenie vzorcov rozpoznať. Môže to tiež poskytnúť vášmu zdravotníckemu pracovníkovi užitočné informácie, ak potrebujete si dohodnúť termín. Sledovanie príznakov vám môže pomôcť prediskutovať zmeny so zdravotníckym pracovníkom.
Kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc?
Veľmi silné krvácanie, krvácanie medzi menštruáciami alebo krvácanie po pohlavnom styku by malo byť posúdený.
Taktiež by ste sa mali poradiť so zdravotníckym pracovníkom, ak sú príznaky závažné, nové alebo ovplyvňujúce váš každodenný život. Nezvyčajné alebo znepokojujúce krvácanie počas menopauzálneho prechodu by sa malo prediskutovať so zdravotníckym pracovníkom..
Perimenopauza je to normálne štádium života, ale to neznamená, že to tak musí byť ignorovať príznaky, ktoré je ťažké zvládnuť.
Často kladené otázky
Rýchle odpovede na časté otázky.
Môžu sa príznaky perimenopauzy objaviť a odísť?
Áno. Hladiny hormónov môžu kolísať, takže príznaky môžu byť viditeľné už nejaký čas určité časové obdobie a potom sa stanú menej zreteľnými.
Je nepravidelné krvácanie vždy spôsobené perimenopauzou?
Nie. Sú možné aj iné príčiny, preto by sa malo vyšetriť nezvyčajné alebo pretrvávajúce krvácanie posúdené.
Môže perimenopauza ovplyvniť spánok?
Áno. Problémy so spánkom sa môžu vyskytnúť priamo alebo v dôsledku príznakov, ako sú nočné potenie.