Čo je perimenopauza a kedy začína?

Čo je perimenopauza Perimenopauza je štádium, kedy vaječníky postupne začínajú produkovať hormóny menej konzistentne pred menopauzou. Počas tohto prechodu estrogén a hladiny progesterónu môžu kolísať. To môže zmeniť vašu menštruáciu, ovuláciu a ďalšie príznaky. Roky pred menopauzou sú známe ako menopauzálny prechod Perimenopauza je normálnou súčasťou starnutia. Nie je to zdravotný stav, hoci niektoré príznaky sa môžu stať nepríjemnými alebo ovplyvniť každodenný život.

Kedy začína perimenopauza Perimenopauza najčastejšie začína okolo 40 rokov, hoci môže začať skôr alebo neskôr. Neexistuje jeden vek, ktorý by platil pre každého.

Prechod môže trvať niekoľko rokov. Niektorí ľudia si všimnú zmeny v najprv menštruáciu, zatiaľ čo iné pociťujú príznaky ako návaly horúčavy, problémy so spánkom alebo zmeny nálady skôr, ako sa ich cykly stanú viditeľne nepravidelnými.

Jedným z prvých príznakov môže byť zmena vášho normálneho menštruačného cyklu.

Vaše menštruácie sa môžu začať približovať alebo odďaľovať.

Krvácanie môže byť tiež slabšie alebo silnejšie ako zvyčajne. Niektoré cykly môžu sa vyskytujú bez ovulácie, čo môže skrátiť dĺžku vášho cyklu a skrátiť plodné obdobie ťažšie predpovedať.

Tieto zmeny však nemusia nevyhnutne znamenať, že niečo nie je v poriadku, nezvyčajné alebo veľmi silné krvácanie by sa malo stále kontrolovať. Zmeny v menštruácii môžu byť jedným z prvých príznakov perimenopauzy

Áno. Perimenopauza a ovulácia sa môžu vyskytnúť súčasne, ale ovulácia sa môže vyskytnúť aj napriek tomu, že sa znižuje predvídateľné.

To znamená, že otehotnenie je stále možné. Aplikácia na sledovanie menštruácie alebo ovulácie môže vám pomôcť zaznamenať zmeny vo vašom cykle, ale predpovede sa môžu stať menej presné, keď máte nepravidelné cykly.

Niektorí ľudia majú viacero príznakov, zatiaľ čo iní si všímajú najmä zmeny v ich menštruácie. Medzi bežné príznaky perimenopauzy patria zmeny v menštruácii, návaly horúčavy a problémy so spánkom.

Ak sa vaše krvácanie stane nezvyčajným, poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom silné, vyskytuje sa medzi menštruáciami, po sexe alebo trvá oveľa dlhšie ako normálne.

Mali by ste tiež vyhľadať lekársku pomoc, ak sú príznaky závažné alebo ovplyvňujú spánok, práca, vzťahy alebo každodenné aktivity.

Perimenopauza je normálny prechod, ale nie každý príznak by mal automaticky sa to dá pripísať meniacim sa hormónom.