Ovulácia je uvoľnenie zrelého vajíčka z jedného z vaječníkov, ktoré je vyvolané prudkým zvýšením luteinizačného hormónu približne v polovici menštruačného cyklu (American College of Obstetricians and Gynecologists, 2022). Táto jediná udalosť označuje bod v cykle, v ktorom je tehotenstvo možné, pretože vajíčko musí byť prítomné, aby mohlo byť oplodnené spermiou.
Hormonálna sekvencia za ovuláciou
Proces začína skôr v cykle ako samotné uvoľnenie. Folikulostimulačný hormón, ktorý uvoľňuje hypofýza, podnecuje vývoj niekoľkých folikulov vo vaječníku, z ktorých každý obsahuje nezrelé vajíčko. Ako tieto folikuly rastú, produkujú stále väčšie množstvo estrogénu. Typicky jeden folikul predbehne ostatné a stane sa dominantným, zatiaľ čo zvyšné folikuly sa prestanú vyvíjať a reabsorbujú sa. Keď estrogén z dominantného folikulu dosiahne dostatočne vysokú hladinu, spustí prudký nárast luteinizačného hormónu. Tento nárast, a nie samotný estrogén, je priamym signálom, ktorý spôsobuje uvoľnenie zrelého vajíčka z folikulu, čo nastáva približne 24 až 36 hodín po začiatku nárastu.
Kedy zvyčajne dochádza k ovulácii
V 28-dňovom cykle k ovulácii zvyčajne dochádza okolo 14. dňa, počítajúc od prvého dňa menštruácie. Rozdiely v dĺžke cyklu však znamenajú, že toto načasovanie sa medzi jednotlivcami značne líši; niekto s 35-dňovým cyklom zvyčajne ovuluje bližšie k 21. dňu, zatiaľ čo niekto s 24-dňovým cyklom môže ovulovať už na 10. deň. Luteálna fáza po ovulácii zostáva relatívne fixná na 12 až 14 dní bez ohľadu na celkovú dĺžku cyklu, a preto je načasovanie ovulácie, a nie načasovanie menštruácie, variabilnejším bodom na výpočet.
Čo sa stane s vajíčkom po jeho uvoľnení
Po uvoľnení sa vajíčko dostane do vajíčkovodu, kde zostáva životaschopné na oplodnenie približne 24 hodín. Ak sú počas tohto obdobia prítomné spermie, môže dôjsť k oplodneniu. Ak k oplodneniu nedôjde, vajíčko sa rozpadne a telo ho vstrebe, zatiaľ čo prasknutý folikul sa transformuje na žlté teliesko (corpus luteum), dočasný útvar produkujúci progesterón na podporu výstelky maternice počas luteálnej fázy. Môže sa uvoľniť viac ako jedno vajíčko? Vo väčšine cyklov sa uvoľní jedno vajíčko. Občas sa v krátkom časovom období uvoľnia dve vajíčka, čo je jav nazývaný hyperovulácia, ktorý môže viesť k dvojjazyčným dvojčatám, ak sú obe vajíčka oplodnené. Toto sa vyskytuje častejšie v niektorých rodinách, čo naznačuje genetickú zložku, a pravdepodobnosť sa tiež trochu zvyšuje s vekom matky.
Často kladené otázky
Ktorý hormón priamo spúšťa uvoľnenie vajíčka počas ovulácie??
Priamym spúšťačom je nárast luteinizačného hormónu, ku ktorému dochádza po tom, čo estrogén z vyvíjajúceho sa folikulu dosiahne prahovú úroveň.
Ako dlho po náraste luteinizačného hormónu skutočne dôjde k ovulácii?
Vajíčko sa zvyčajne uvoľní 24 až 36 hodín po začiatku nárastu, čo je základom pre použitie súprav na predpovedanie plodného obdobia.
Nastáva ovulácia každý mesiac v rovnaký deň cyklu?
Nie nevyhnutne. Načasovanie ovulácie závisí od toho, ako dlho trvá folikulárna fáza, kým sa vytvorí dominantný folikul, čo sa môže líšiť od cyklu k cyklu, a to aj v rámci toho istého jedinca.
Sledujte to v aplikácii
Ovulácia je uvoľnenie vajíčka. Jeho načasovanie sa môže z cyklu na cyklus meniť, takže samotný kalendárny deň nie je dokonalým prediktorom.