Tehotenstvo je jednou z prvých vecí, ktoré treba zvážiť, keď menštruácia mešká a tehotenstvo je možné, ale nie je to jediné vysvetlenie.
Ovulácia môže nastať neskôr, ako sa očakávalo, čo prirodzene posúva nasledujúci obdobie.
Stres, výrazné zmeny hmotnosti, intenzívne cvičenie, dojčenie, hormonálna antikoncepcia a perimenopauza môžu ovplyvniť načasovanie menštruácie. Ochorenia ako PCOS a poruchy štítnej žľazy môžu tiež spôsobiť nepravidelná menštruácia alebo jej dočasné zastavenie.
Ak sa vám mešká menštruácia, zamyslite sa nad tým, čo sa zmenilo nedávno, namiesto toho, aby sa predpokladalo, že predpokladaný dátum je presný. Predpovede cyklov sú odhady, najmä ak sa váš obvyklý vzorec mení.
Bežné dôvody vynechania menštruácie
Stres môže ovplyvniť hormonálne signály zapojené do ovuláciu. Náhla zmena cvičenia alebo veľká zmena telesnej hmotnosti môže tiež narušiť cyklus. Príliš málo jedenia pre energetické potreby vášho tela môže ovplyvňujú reprodukčné hormóny.
Hormonálna antikoncepcia môže tiež zmeniť priebeh krvácania.
Niektoré metódy spôsobujú, že menštruácia je slabšia, menej častá alebo úplne zastavená.
Dojčenie môže tiež na určitý čas potlačiť ovuláciu.
Ako sa ľudia blížia k menopauze, ovulácia sa znižuje predvídateľné a menštruácia sa môže stať nepravidelnou. Zdravotné stavy vrátane PCOS a poruchy štítnej žľazy sú ďalšími možnými príčinami vynechania menštruácie.
Čo ak je váš tehotenský test negatívny?
Ak je otehotnenie možné, môže pomôcť domáci tehotenský test.
Testovanie v veľmi skorom štádiu môže viesť k negatívnemu výsledku, aj keď už tehotenstvo existuje došlo, takže načasovanie testu je dôležité.
Ak máte tehotenský test na neskorú menštruáciu negatívny, zvážte, či ste ovulovali neskôr, ako sa očakávalo. Opakované testovanie po primeranom intervale môže byť užitočné, ak je otehotnenie stále možné.
Ak máte opakovane meškanie alebo vynechávanie menštruácie, nespoliehajte sa iba na základe tehotenských testov. Zdravotnícky pracovník môže pomôcť pri hľadaní iných príčiny.
Ak vynecháte niekoľko menštruácie, váš obvyklý cyklus sa opakovane mení alebo máte iné príznaky, ktoré znepokojujú vás. Mali by ste sa poradiť aj v prípade, že vám meškanie menštruácie prekáža ťažké pochopiť, kedy ovulujete alebo sa snažíte otehotnieť.
Ďalšie príznaky, ako napríklad nevysvetliteľná zmena hmotnosti, výrazná únava, rast nových ochlpení na tvári, výrazné akné alebo bolesť panvy poskytnúť indície o základnej príčine.
Lekár sa vás môže opýtať na menštruačnú anamnézu, tehotenstvo možnosť, antikoncepcia, lieky, cvičenie, stravovacie návyky a stres.
Testy závisia od individuálnej situácie.
Používajte svoju aplikáciu ako záznam, nie ako diagnózu
Aplikácia na meranie ovulácie vám môže pomôcť zaznamenať dátumy menštruácie a identifikovať vzorce, ale nedokáže určiť každý dôvod vynechania menštruácie, ale nie tehotnú situáciu.
Keď menštruácia mešká, vaša aplikácia môže aktualizovať svoje predpovede pretože sa údaje zmenili. To nemusí nevyhnutne znamenať, že niečo je nesprávne. Môže to jednoducho znamenať, že ovulácia nastala neskôr ako pôvodne odhad.
Sledujte si skutočné krvácanie, a nie ho menite dátumy, ktoré zodpovedajú predpovedi. Presné záznamy vám poskytnú lepší prehľad o váš cyklus v priebehu času.
Často kladené otázky
Ako dlho môže menštruácia meškať a pritom byť normálna?
Načasovanie cyklu sa môže líšiť a jednorazové oneskorené obdobie často nie je príznakom vážneho problému. Opakované vynechanie alebo nepravidelná menštruácia by sa mala prediskutované so zdravotníckym pracovníkom.
Môže stres spôsobiť vynechanie menštruácie?
Áno. Stres môže ovplyvniť hormonálne signály, ktoré riadia ovuláciu a môže oddialiť alebo úplne zabrániť ovulácii v cykle.
Môže vám vynechať menštruácia bez toho, aby ste boli tehotná?
Áno. Stres, zmeny hmotnosti, intenzívne cvičenie, dojčenie, hormonálna antikoncepcia, PCOS, problémy so štítnou žľazou a perimenopauza patria medzi možné príčiny oneskorenej menštruácie.
Mám si urobiť ďalší tehotenský test, ak mi mešká menštruácia?
Ak je tehotenstvo možné a prvý test bol vykonaný skoro, opakované testovanie neskôr môže byť vhodné. Postupujte podľa pokynov k testu, ktorý ste si dali urobiť použitie.
Čo robiť, keď sa vám mešká menštruácia
Začnite tým, že si overíte, či je možné otehotnieť. Ak áno, používajte domáci tehotenský test podľa jeho pokynov. Pamätajte, že aplikácia predpokladaný dátum menštruácie je odhad, takže oneskorená predpoveď nemusí nevyhnutne znamená to, že vaša menštruácia sa z lekárskeho hľadiska oneskoruje.
Ďalej sa zamyslite nad nedávnymi zmenami. Boli ste pod vplyvom nezvyčajný stres? Zmenili ste si cvičebný režim, stravovacie návyky alebo vaša hmotnosť? Začali ste nedávno s antikoncepciou, vysadili ste ju alebo ste ju zmenili? dojčenie? Blížite sa k veku, kedy je perimenopauza možná?
Tieto podrobnosti môžu pomôcť vysvetliť zmenu v načasovaní cyklu.
Ak dochádza k opakovanému vynechávaniu menštruácie, dohodnite si lekársku pomoc vyšetrenie. Toto je obzvlášť dôležité, ak máte aj príznaky, ako napríklad výrazná zmena hmotnosti, nezvyčajná únava, rast nových ochlpení na tvári, pretrvávajúce akné, bolesť panvy alebo ťažkosti s otehotnením.
Uchovávajte si informácie o skutočnom cykle oddelene od predpovede. Zaznamenajte si, kedy krvácanie skutočne začne, a nechajte aplikáciu aktualizovať svoje odhady. Presné údaje sú užitočnejšie ako snaha o vytvorenie skutočného cyklu zodpovedať predpokladanému kalendáru.
Sledujte to v aplikácii
Oneskorená menštruácia môže mať mnoho príčin. Zaznamenajte si, čo sa vlastne stalo sa to deje vo vašom cykle a zvážte tehotenský test, keď ste tehotná možné.