Perimenopauzanu urmează un model fix. Unii oameni observă schimbări menstruație, în timp ce altele prezintă bufeuri, probleme cu somnul sau schimbări de dispoziție. Perimenopauza poate implica o serie de simptome care variază de la o persoană la alta.
Simptomele se pot schimba și în timp. Este posibil să aveți mai multe simptome la un moment dat lună și foarte puține în următoarea.
Perimenopauza la 40 de ani
Pentru multe persoane, primele semne ale perimenopauzei apar în jurul vârstei de 40 de ani.
Menstruația poate deveni mai puțin previzibilă. Intervalul de timp dintre menstruații poate devin mai scurte sau mai lungi, iar sângerarea poate deveni mai abundentă sau mai ușoară.
Alte simptome ale perimenopauzei pot include bufeuri, transpirații nocturne, probleme cu somnul, dureri de cap și schimbări de dispoziție.
Modificări ulterioare în timpul perimenopauzei
Pe măsură ce perimenopauza progresează, menstruațiile devin adesea mai puțin frecvente. Cu toate acestea, modelul nu este întotdeauna previzibil.
Este posibil să treci câteva săptămâni sau luni fără menstruație și apoi să ai o alta 1. Ovulația poate deveni, de asemenea, mai puțin regulată.
Bufeuritranspirațiile nocturne, modificările somnului și alte simptome pot continua, devin mai puțin vizibile sau își schimbă intensitatea.
Simptomele sunt diferite pentru toată lumea
Nu trebuie să simți toate simptomele comune pentru a trece prin asta perimenopauză.
Unele persoane au foarte puține simptome. Altele experimentează mai multe simptome care le afectează viața de zi cu zi.
Afecțiuni precum problemele tiroidiene, anumite medicamente și alte probleme de sănătate problemele pot provoca simptome similare cu perimenopauza. O afecțiune nouă sau severă Simptomul nu ar trebui pus automat pe seama modificărilor hormonale.
Poate ajuta urmărirea?
Monitorizarea menstruației și a simptomelor te poate ajuta să înțelegi cum este corpul tău schimbându-se.
Puteți înregistra
· Datele menstruale
· Modificări ale sângerării
· Bufeuri
· Somn
· Stare de spirit
· Durere
· Alte simptome
Analiza informațiilor acumulate pe mai multe luni poate facilita identificarea tiparelor recunoaște. De asemenea, poate oferi profesionistului dumneavoastră din domeniul sănătății informații utile dacă ai nevoie de o programare. Urmărirea simptomelor vă poate ajuta să discutați despre schimbări cu un profesionist din domeniul sănătății.
Când ar trebui să cereți sfatul medicului?
Sângerări foarte abundente, sângerări între menstruații sau sângerări după actul sexual ar trebui să fie să fie evaluate.
De asemenea, trebuie să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății dacă simptomele sunt severe, noi sau care vă afectează viața de zi cu zi. Sângerările neobișnuite sau îngrijorătoare din timpul tranziției la menopauză trebuie discutate cu un profesionist din domeniul sănătății.
Perimenopauza este o etapă normală a vieții, dar asta nu înseamnă că trebuie ignorați simptomele care sunt dificil de gestionat.
FAQ
Răspunsuri rapide la întrebări frecvente.
Pot simptomele perimenopauzei să apară și să dispară?
Da. Nivelurile hormonale pot fluctua, așa că simptomele pot fi observabile pentru o perioadă de timp perioadă de timp și apoi devin mai puțin evidente.
Sângerările neregulate sunt întotdeauna cauzate de perimenopauză?
Nu. Sunt posibile și alte cauze, așadar sângerările neobișnuite sau persistente trebuie luate în considerare evaluat.
Poate perimenopauza să afecteze somnul?
Da. Problemele de somn pot apărea direct sau din cauza unor simptome precum somnul nocturn transpirații.