Simptome de progesteron scăzut în timpul ciclului menstrualpoate fi ușor de trecut cu vederea. Poate că menstruația a început să vină la o altă oră, ai observat pete menstruale înainte de ea sau sindromul premenstrual este mai intens decât înainte. Este firesc să te întrebi dacă progesteronul ar putea fi motivul.
Partea dificilă este că aceste schimbări pot apărea din mai multe motive. Nu înseamnă neapărat că nivelul de progesteron este scăzut.
Ce este progesteronul?
Progesteronul este unul dintre hormonii implicați în ciclul menstrual. Ovarele îl produc în principal după ovulație.
Devine mai activ în a doua jumătate a ciclului. Una dintre principalele sale funcții este de a pregăti mucoasa uterină în cazul în care un ovul fertilizat trebuie să se atașeze.
Ce face progesteronul în organism?
După ovulație, progesteronul ajută la menținerea mucoasei uterine la locul ei și o pregătește pentru o posibilă sarcină.
Dacă rămâneți însărcinată, progesteronul continuă să joace un rol în susținerea mucoasei uterine în timpul sarcinii incipiente. Dacă nu rămâneți însărcinată, nivelul de progesteron scade și începe menstruația.
De asemenea, funcționează alături de estrogen și alți hormoni implicați în ciclul menstrual.
Cum se modifică progesteronul în timpul ciclului menstrual
Progesteronul este în mod normal destul de scăzut înainte de ovulație. Odată ce are loc ovulația, acesta crește în timpul fazei luteale. Aceasta este partea ciclului menstrual dintre ovulație și următoarea menstruație.
Dacă nu ovulezi, este posibil să nu existe creșterea obișnuită a progesteronului.
Care sunt simptomele progesteronului scăzut?
Nu există o listă unică de simptome care să vă poată spune că aveți un nivel scăzut de progesteron.
S-ar putea să observi că menstruația este mai puțin previzibilă. Ar putea veni mai devreme sau mai târziu decât de obicei sau este posibil să o ratezi complet.
Unele persoane observă, de asemenea, pete ușoare înainte de menstruație. Acest lucru este uneori menționat atunci când se vorbește despre nivelul scăzut de progesteron, dar petele pot apărea din mai multe motive diferite.
Și sindromul premenstrual se poate simți diferit. Ai putea avea mai multă oboseală, schimbări de dispoziție, dureri de cap sau dificultăți de somn cam în aceeași oră în fiecare lună.
Acestea pot fi semne ale unui nivel scăzut de progesteron, dar nu sunt o dovadă. Stresul, sindromul premenstrual și alte modificări hormonale pot cauza multe dintre aceleași lucruri.
Modificări ale menstruației
Există un motiv pentru care progesteronul scăzut și menstruațiile neregulate sunt adesea menționate împreună.
Dacă nu ovulezi regulat, este posibil ca nivelul de progesteron să nu urmeze ritmul obișnuit. Ca urmare, menstruația poate deveni neregulată.
Spotting-ul înainte de menstruație poate avea o serie de cauze. Așadar, dacă sunteți în căutarea unui nivel scăzut de progesteron și a spotting-ului înainte de menstruație, rețineți că spotting-ul în sine nu vă poate spune dacă nivelul de progesteron este scăzut.
Dacă observi în mod repetat sângerări neobișnuite, este o idee bună să mergi la un control medical, decât să încerci să descoperi singur cauza.
PMS, modificări ale dispoziției și somnului
Este posibil să observați că simptomele obișnuite ale sindromului premenstrual nu sunt chiar aceleași. Poate că vă simțiți mai obosiți, starea de spirit vi se schimbă mai mult decât de obicei sau aveți dificultăți în a dormi.
Aceste simptome pot fi frustrante, dar nu sunt specifice progesteronului. Mulți factori pot afecta modul în care te simți înainte de menstruație.
Schimbări în timpul fazei luteale
Faza luteală începe după ovulație, când nivelul de progesteron crește în mod normal.
Dacă observi în mod regulat schimbări în această parte a ciclului, notează când apar. Acestea pot fi informații utile dacă ulterior vei discuta cu un profesionist din domeniul sănătății, în special dacă menstruația este neregulată sau dacă ai dificultăți în a rămâne însărcinată.
Ce cauzează nivelul scăzut de progesteron?
În multe cazuri, nivelurile de progesteron sunt strâns legate de ovulație. Ovarele produc progesteron după ce un ovul este eliberat, așa că orice lucru care afectează ovulația poate afecta și progesteronul.
Probleme cu ovulația
Ovulația nu are loc întotdeauna regulat. PCOS este un posibil motiv. Stresul, schimbările majore în greutate, exercițiile fizice foarte intense și unele probleme hormonale pot, de asemenea, afecta ovulația.
Când ovulația lipsește sau se întâmplă mai rar, progesteronul poate să nu crească în mod obișnuit.
Modificări hormonale și alte cauze
Nivelurile hormonale se pot schimba pe măsură ce îmbătrânești. În timpul perimenopauzei, de exemplu, ovulația poate deveni mai puțin previzibilă. Menstruația se poate schimba odată cu ea.
Unele medicamente și afecțiuni pot afecta, de asemenea, ciclul menstrual.
De aceea nu este o idee bună să dai vina pe progesteron pentru fiecare schimbare de menstruație. S-ar putea întâmpla și altceva.
Poate afecta nivelul scăzut de progesteron fertilitatea?
Există o legătură între nivelul scăzut de progesteron și fertilitate, dar nu este întotdeauna la fel de simplă ca și cum ai avea un nivel scăzut de hormoni.
Problemele cu ovulația pot afecta atât progesteronul, cât și șansele de a rămâne însărcinată.
Progesteron scăzut după ovulație
După ovulație, progesteronul ajută la pregătirea uterului pentru o posibilă sarcină.
Dacă nu ovulezi regulat, nivelul de progesteron s-ar putea să nu crească așa cum era de așteptat. Mai important, ovulația neregulată înseamnă că un ovul s-ar putea să nu fie eliberat în mod regulat, ceea ce poate îngreuna concepția.
Deci, în unele cazuri, problema ovulației este cea mai mare problemă, mai degrabă decât progesteronul în sine.
Progesteron scăzut și sarcină timpurie
Progesteronul continuă să susțină mucoasa uterină și după începerea sarcinii.
Dacă ai încercat să rămâi însărcinată și ești îngrijorată în legătură cu ciclul tău, merită să discuți acest lucru cu un profesionist din domeniul sănătății. Acesta poate analiza ovulația, menstruația și alte cauze posibile, în loc să se concentreze pe un singur hormon.
Cum este diagnosticat și tratat nivelul scăzut de progesteron?
Nu poți spune dacă nivelul de progesteron este scăzut doar după cum te simți.
Medicul dumneavoastră sau un alt profesionist din domeniul sănătății vă poate întreba despre menstruație, durata ciclului și posibilele semne de ovulație. De asemenea, se poate efectua un test de sânge atunci când există un motiv pentru a verifica nivelul de progesteron.
Când ar trebui să testați nivelul de progesteron?
Momentul testului este contant deoarece nivelul progesteronului se modifică pe parcursul lunii.
În mod normal, se verifică după ovulație, când nivelurile ar trebui să fie mai mari. Dacă ciclul este regulat, testarea se face adesea cu aproximativ o săptămână înainte de menstruația așteptată.
În cazul ciclurilor neregulate, este posibil să fie nevoie să se stabilească un moment diferit, deoarece ovulația s-ar putea să nu aibă loc la aceeași oră în fiecare lună.
Cum se tratează nivelul scăzut de progesteron?
Nu există un tratament unic pentru toată lumea. Depinde de cauza nivelului scăzut și dacă încercați să rămâneți însărcinată.
Dacă este implicată o problemă de ovulație, tratamentul se poate concentra pe acea problemă. De asemenea, progesteronul poate fi prescris în anumite situații.
Este posibil să vezi sfaturi online despre alimente sau suplimente care ar trebui să stimuleze nivelul de progesteron. Fii atent cu aceste afirmații. Nu există suficiente dovezi care să ateste că un anumit aliment sau supliment poate crește nivelul de progesteron în mod fiabil.
Întrebări frecvente despre nivelul scăzut de progesteron
Care sunt simptomele nivelului scăzut de progesteron în timpul ciclului menstrual?
Acestea pot include menstruații neregulate, spotting, modificări ale sindromului premenstrual și dificultăți de a rămâne însărcinată. Aceste simptome pot avea și alte cauze.
Cum îți dai seama dacă ai progesteron scăzut?
Nu poți spune asta doar după simptome. Un profesionist din domeniul sănătății poate folosi istoricul ciclului menstrual și un test de sânge pentru a verifica nivelul de progesteron.
Poate nivelul scăzut de progesteron să provoace menstruații neregulate?
Poate fi legată de menstruații neregulate, în special atunci când ovulația este neregulată sau nu are loc. Și alte afecțiuni pot provoca menstruații neregulate.
Poate nivelul scăzut de progesteron să provoace spotting înainte de menstruație?
Perioada menstruală poate avea multe cauze posibile. Nu înseamnă neapărat că nivelul de progesteron este scăzut.
Poate nivelul scăzut de progesteron să afecteze fertilitatea?
Poate fi asociat cu probleme de fertilitate, în special atunci când ovulația este neregulată sau absentă. Progesteronul ajută, de asemenea, la pregătirea uterului pentru sarcină.
Când ar trebui să testezi nivelul de progesteron în timpul ciclului menstrual?
De obicei, se verifică după ovulație. În cazul unui ciclu regulat, aceasta are loc adesea cu aproximativ o săptămână înainte de menstruația așteptată. Momentul poate fi diferit dacă ciclurile sunt neregulate.
Concluzii cheie
Nivelul scăzut de progesteron poate fi asociat cu modificări ale menstruației, spotting-ului, sindromului premenstrual și fertilității, în special atunci când ovulația nu are loc regulat.
Însă aceste simptome nu sunt suficiente pentru a vă spune ce se întâmplă. Dacă menstruația s-a schimbat, aveți în continuare scurgeri menstruale sau aveți dificultăți în a rămâne însărcinată, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății. Acesta vă poate ajuta să stabiliți dacă este necesară verificarea nivelului de progesteron și ce ar putea fi cauza acestor modificări.