Sarcina este unul dintre primele lucruri de luat în considerare atunci când o menstruația este întârziată și sarcina este posibilă, dar aceasta nu este singura explicație.
Ovulația poate avea loc mai târziu decât era de așteptat, ceea ce schimbă în mod natural următoarea perioadă.
Stres, schimbări majore în greutate, exerciții fizice intense, Alăptarea, contracepția hormonală și perimenopauza pot afecta momentul menstrual. Afecțiuni precum PCOS și tulburările tiroidiene pot provoca, de asemenea menstruațiile devin neregulate sau se opresc pentru o perioadă.
Dacă menstruația întârzie, gândește-te la ce s-a schimbat recent, în loc să presupunem că data prezisă este exactă. Predicții ale ciclului sunt estimări, mai ales atunci când tiparul tău obișnuit se schimbă.
Motive frecvente pentru o menstruație pierdută
Stresul poate afecta semnalele hormonale implicate în ovulație. O schimbare bruscă a exercițiilor fizice sau o modificare semnificativă a greutății corporale poate de asemenea, poate perturba ciclul. Consumul unei cantități prea mici pentru nevoile energetice ale organismului poate afectează hormonii reproductivi.
Contracepția hormonală poate modifica și tiparele de sângerare.
Unele metode fac menstruația mai ușoară, mai puțin frecventă sau o opresc complet.
Alăptarea poate, de asemenea, suprima ovulația pentru o perioadă de timp.
Pe măsură ce oamenii se apropie de menopauză, ovulația devine mai mică previzibile și menstruațiile pot deveni neregulate. Afecțiuni medicale, inclusiv PCOS și tulburările tiroidiene sunt alte posibile cauze ale absenței menstruației.
Ce se întâmplă dacă testul de sarcină este negativ?
Dacă este posibilă o sarcină, un test de sarcină la domiciliu poate ajuta.
Un test foarte timpuriu poate produce un rezultat negativ chiar și atunci când sarcina a existat a avut loc, așa că momentul testului contează.
Dacă ai un test de sarcină negativ la sfârșitul menstruației, ia în considerare dacă ai ovulat mai târziu decât era de așteptat. Retestarea după un interval adecvat poate fi utilă atunci când sarcina rămâne posibilă.
Dacă aveți întârzieri sau întreruperi ale menstruației în mod repetat, nu vă bazați pe doar pe baza testelor de sarcină. Un profesionist din domeniul sănătății vă poate ajuta să căutați alte cauze.
Când ar trebui să consultați un medic?
Discutați cu un profesionist din domeniul sănătății dacă ați omis mai multe menstruații, ciclul dumneavoastră obișnuit se schimbă în mod repetat sau aveți alte simptome care De asemenea, ar trebui să cereți sfatul dacă întreruperile menstruale vă fac să vă simțiți îngrijorat(ă) dificil de înțeles când ovulați sau încercați să concepeți.
Simptome suplimentare, cum ar fi modificări inexplicabile ale greutății, oboseală accentuată, creștere nouă a părului facial, acnee semnificativă sau dureri pelvine pot apărea oferi indicii despre cauza fundamentală.
Un medic vă poate întreba despre istoricul menstrual, sarcină posibilitatea, contracepția, medicamentele, exercițiile fizice, obiceiurile alimentare și stresul.
Testele depind de situația individuală.
Folosește aplicația ta ca o înregistrare, nu ca un diagnostic
O aplicație de ovulație te poate ajuta să înregistrezi datele menstruale și identifică tipare, dar nu poate determina toate motivele unei întreruperi a menstruației, ci nu și situația sarcinii.
Când menstruația întârzie, aplicația își poate actualiza predicțiile deoarece datele s-au schimbat. Asta nu înseamnă neapărat că ceva este greșit. Ar putea însemna pur și simplu că ovulația a avut loc mai târziu decât data inițială estima.
Continuă să urmărești sângerarea reală, în loc să o modifici date care să corespundă predicției. Intrările precise vă oferă o evidență mai bună a ciclul tău în timp.
Întrebări frecvente
Cât de târziu poate fi menstruația și totuși să fie normală?
Momentul ciclului poate varia, iar o singură perioadă întârziată adesea nu este un semn al unei probleme grave. Absențele repetate sau menstruațiile neregulate ar trebui să fie raportate discutat cu un profesionist din domeniul sănătății.
Poate stresul să te facă să ai o pierdere a menstruației?
Da. Stresul poate afecta semnalele hormonale care controlează ovulația și poate întârzia sau preveni ovulația într-un ciclu.
Poți să ratezi menstruația fără să fii însărcinată?
Da. Stres, schimbări de greutate, exerciții fizice intense, alăptarea, contracepția hormonală, sindromul ovarelor polichistice, problemele tiroidiene și perimenopauza se numără printre posibilele cauze ale perioadei târzii.
Ar trebui să fac un alt test de sarcină dacă menstruația întârzie?
Dacă sarcina este posibilă și primul test a fost făcut devreme, Retestarea ulterioară ar putea fi potrivită. Urmați instrucțiunile pentru testul pe care îl faceți utilizare.
Ce să faci când menstruația întârzie
Începeți prin a verifica dacă este posibilă o sarcină. Dacă este, utilizați un test de sarcină la domiciliu conform instrucțiunilor sale. Rețineți că o aplicație data menstruației prezise este o estimare, deci o predicție târzie nu neapărat înseamnă că menstruația ta este întârziată din punct de vedere medical.
Apoi, gândește-te la schimbările recente. Ai fost sub stres neobișnuit? Ți-ai schimbat rutina de exerciții fizice, obiceiurile alimentare sau greutate? Ați început, oprit sau schimbat recent metodele contraceptive? Sunteți alăptezi? Te apropii de o vârstă la care perimenopauza ar putea fi posibilă?
Aceste detalii pot ajuta la explicarea unei schimbări în momentul ciclului.
Dacă întreruperile menstruale continuă, programați un consult medical evaluare. Acest lucru este deosebit de important dacă aveți și simptome precum modificare semnificativă a greutății, oboseală neobișnuită, creșterea nouă a părului facial, acnee persistentă, dureri pelvine sau dificultăți la a rămâne însărcinată.
Păstrați informațiile despre ciclul real separat de cele despre predicții. Înregistrați când începe sângerarea cu adevărat și permiteți aplicației să își actualizeze estimări. Datele precise sunt mai utile decât încercarea de a-ți calcula ciclul real se încadrează într-un calendar previzionat.
Urmărește-l în aplicație
O menstruație târzie poate avea mai multe cauze. Înregistrați ce anume se întâmplă în ciclul dumneavoastră și luați în considerare testarea sarcinii atunci când sarcina este posibil.