Jednym z najwcześniejszych objawów okołomenopauzy jest często zmiana w Twoim zwykłym cyklu miesiączkowym. Twoje cykle mogą stać się krótsze lub dłuższe, a ilość krwawienia może się zmieniać. Zmiany w cyklu miesiączkowym są powszechne w okresie perimenopauzy.
W jednym miesiącu możesz mieć obfitsze miesiączki, a w drugim słabsze następny. Możesz również zauważyć, że miesiączki są mniej przewidywalne lub że czasami pominąć cykl.
Zmiany te zachodzą, ponieważ wzorce hormonów jajnikowych i owulacja staje się mniej regularna. Okres okołomenopauzalny przebiega u każdej osoby inaczej, więc nie ma jednego wzorca okresu, który dotyczyłby wszystkich ludzi.
Obfitsze lub lżejsze miesiączki
W okresie perimenopauzy krwawienie może być bardziej lub mniej obfite.
Zmiana przepływu jest powszechna, ale bardzo obfite krwawienie nie powinno być automatycznie odrzucone jako normalna część procesu starzenia się.
Obfite krwawienie może oznaczać konieczność zmiany produktów higienicznych często krwawienie przez ubranie lub pościel, wydalanie dużych skrzepów lub uczucie zmęczony i zdyszany.
Jeśli krwawienie utrudnia Ci codzienne życie lub stało się znacznie cięższe niż poprzednie miesiączki, porozmawiaj z lekarzem profesjonalista. Istnieją metody leczenia, które mogą pomóc, gdy tylko pozna się przyczynę.
Dłuższe, krótsze lub pominięte cykle
Odstępy między miesiączkami mogą ulec zmianie w okresie perimenopauzy.
Niektórzy zauważają, że okresy pojawiają się częściej, podczas gdy u innych występują one dłużej przerwy.
Brak miesiączki nie oznacza koniecznie, że nastąpiła menopauza menopauza jest definiowana retrospektywnie po 12 kolejnych miesiącach bez miesiączki, pod warunkiem, że antykoncepcja hormonalna nie maskuje krwawienia. NHS wyjaśnia, jak miesiączki mogą się zmieniać w okresie perimenopauzy i jak rozpoznaje się menopauzę.
Do momentu osiągnięcia menopauzy może wystąpić owulacja a ciąża pozostaje możliwa.
Plamienie i krwawienie między miesiączkami
Plamienie może mieć kilka przyczyn, w tym hormonalnych zmiany i antykoncepcja. Jednak krwawienie między miesiączkami lub po stosunku należy omówić z pracownikiem służby zdrowia, zwłaszcza jeśli jest to coś nowego lub uporczywe.
Po menopauzie należy kontrolować wszelkie krwawienia z dróg rodnych, nawet jeśli jest to tylko lekkie plamienie lub zdarza się jednorazowo. ACOG zaleca omówienie nietypowych krwawień w okresie menopauzy z lekarzem.
Śledzenie cyklu zmian
Śledzenie cyklu może być szczególnie przydatne w okresie perimenopauzy ponieważ schemat może się zmieniać z czasem. Zapisz pierwszy dzień krwawienia, jak jak długo to trwa i jakie objawy Cię dotyczą.
Aplikacja może pomóc Ci sprawdzić, czy Twoje cykle stają się regularne krótsze, dłuższe lub bardziej zmienne. Jednakże prognozy oparte na poprzednich cyklach mogą stać się mniej wiarygodne, gdy owulacja stanie się mniej przewidywalna.
Pomyśl o śledzeniu jako o zapisie tego, co robi twoje ciało a nie obietnica tego, co wydarzy się dalej.
Często zadawane pytania
Czy nieregularne miesiączki są normalne w okresie perimenopauzy?
Tak. Nieregularne lub zmieniające się miesiączki są powszechne w tym okresie okołomenopauza ponieważ owulacja staje się mniej przewidywalna.
Czy perimenopauza może powodować obfite miesiączki?
Tak. U niektórych osób występuje silniejsze krwawienie podczas okołomenopauza, ale w przypadku bardzo obfitego lub uciążliwego krwawienia należy przeprowadzić ocenę.
Jak długo miesiączki okołomenopauzalne mogą być nieregularne?
Perimenopauza może trwać kilka lat, a objawy i w tym czasie schematy krwawienia mogą ulec zmianie.
Czy powinnam śledzić swoje miesiączki w okresie perimenopauzy?
Tak. Śledzenie może pomóc Ci zrozumieć zmiany i daje przydatne informacje do omówienia z pracownikiem służby zdrowia.
Kiedy warto sprawdzić zmiany miesiączkowe
Nie każda zmiana w okresie perimenopauzy wymaga leczenia. Jednakże warto zauważyć, kiedy zmiana znacząco różni się od tego, co zwykle robisz wzór.
Bardzo obfite krwawienie może utrudniać pracę, ćwiczenia i sen i życia codziennego. Objawy mogą obejmować nietypową potrzebę zmiany produktów menstruacyjnych często krwawienie przez ubranie lub pościel, wydalanie dużych skrzepów lub uczucie nietypowe zmęczenie lub duszność. Zmiany te wymagają interwencji lekarskiej.
Krwawienie między miesiączkami lub po stosunku również powinno być omówione z pracownikiem służby zdrowia, zwłaszcza gdy jest to coś nowego lub uporczywe. Po menopauzie należy zbadać każde krwawienie z dróg rodnych.
Śledzenie może pomóc Ci wyjaśnić, co się zmieniło. Rejestruj daty, krwawienie, czas trwania, plamienia i objawy. Możesz również zanotować, czy używasz antykoncepcja hormonalna (HRT), ponieważ może ona wpływać na częstotliwość krwawień.
Perimenopauza to normalne przejście, ale to nie znaczy każdy objaw należy po prostu zaakceptować. Istnieją metody leczenia i wsparcia opcje leczenia objawów wpływających na jakość życia.
Śledź w aplikacji
Śledź zmieniający się przepływ, czas i objawy. Nowe ciężkie lub krwawienie pomenopauzalne wymaga oceny lekarskiej.