Jajeczkowanie To uwolnienie dojrzałej komórki jajowej z jednego z jajników, wywołane wzrostem poziomu hormonu luteinizującego mniej więcej w połowie cyklu menstruacyjnego (American College of Obstetricians and Gynecologists, 2022). To pojedyncze zdarzenie wyznacza moment cyklu, w którym ciąża staje się możliwa, ponieważ komórka jajowa musi być obecna, aby mogła zostać zapłodniona przez plemnik.
Hormonalna sekwencja stojąca za owulacją
Proces rozpoczyna się wcześniej w cyklu niż samo uwalnianie hormonu. Hormon folikulotropowy, uwalniany przez przysadkę mózgową, pobudza rozwój kilku pęcherzyków w jajniku, z których każdy zawiera niedojrzałą komórkę jajową. W miarę wzrostu pęcherzyki produkują coraz większe ilości estrogenu. Zazwyczaj jeden pęcherzyk wyprzedza pozostałe i staje się dominujący, podczas gdy pozostałe pęcherzyki zatrzymują się i są wchłaniane. Gdy poziom estrogenu z pęcherzyka dominującego osiągnie wystarczająco wysoki poziom, wywołuje gwałtowny wzrost poziomu hormonu luteinizującego. Ten wzrost, a nie sam estrogen, jest bezpośrednim sygnałem, który powoduje uwolnienie dojrzałej komórki jajowej z pęcherzyka, co następuje około 24 do 36 godzin po rozpoczęciu wzrostu poziomu estrogenu.
Kiedy zazwyczaj występuje owulacja
W cyklu 28-dniowym owulacja zazwyczaj występuje około 14. dnia, licząc od pierwszego dnia miesiączki. Zmienność długości cyklu oznacza jednak, że ten moment może się znacznie różnić u poszczególnych kobiet; u kobiet z cyklem 35-dniowym owulacja występuje zazwyczaj bliżej 21. dnia, podczas gdy u kobiet z cyklem 24-dniowym owulacja może wystąpić już 10. dnia. Faza lutealna po owulacji pozostaje względnie stała i trwa od 12 do 14 dni, niezależnie od całkowitej długości cyklu, dlatego moment owulacji, a nie miesiączki, jest bardziej zmiennym punktem do obliczenia.
Co dzieje się z jajkiem po uwolnieniu
Po uwolnieniu komórka jajowa wędruje do jajowodu, gdzie pozostaje zdolna do zapłodnienia przez około 24 godziny. Jeśli w tym czasie obecne są plemniki, może dojść do zapłodnienia. Jeśli zapłodnienie nie nastąpi, komórka jajowa rozpada się i jest wchłaniana przez organizm, a pęknięty pęcherzyk przekształca się w ciałko żółte – tymczasową strukturę produkującą progesteron, który podtrzymuje wyściółkę macicy w fazie lutealnej. Czy może dojść do uwolnienia więcej niż jednej komórki jajowej? W większości cykli uwalniana jest jedna komórka jajowa. Czasami dwie komórki jajowe uwalniane są w krótkim odstępie czasu od siebie – jest to zjawisko zwane hiperowulacją, które może skutkować ciążą bliźniąt dwujajowych, jeśli obie komórki jajowe zostaną zapłodnione. Zjawisko to występuje częściej w niektórych rodzinach, co sugeruje czynnik genetyczny, a jego prawdopodobieństwo wzrasta wraz z wiekiem matki.
Często zadawane pytania
Jaki hormon bezpośrednio wyzwala uwolnienie komórki jajowej podczas owulacji??
Bezpośrednim czynnikiem wyzwalającym jest gwałtowny wzrost poziomu hormonu luteinizującego, który następuje po osiągnięciu przez estrogen z rozwijającego się pęcherzyka progowego poziomu.
Jak długo po wzroście poziomu hormonu luteinizującego faktycznie następuje owulacja?
Komórka jajowa zostaje zazwyczaj uwolniona po upływie 24–36 godzin od rozpoczęcia cyklu, co stanowi podstawę stosowania zestawów do przewidywania owulacji w celu przewidzenia nadejścia okna płodnego.
Czy owulacja występuje w każdym miesiącu tego samego dnia cyklu?
Niekoniecznie. Czas owulacji zależy od tego, ile czasu zajmuje faza folikularna do wytworzenia dominującego pęcherzyka, co może się różnić w zależności od cyklu, nawet u tej samej osoby.
Śledź w aplikacji
Jajeczkowanie to uwolnienie komórki jajowej. Jego moment może się zmieniać w zależności od cyklu, więc sam dzień kalendarzowy nie jest idealnym prognostykiem.