Gezondheidsbronnen

Vruchtbare periode en monitoring

Betrouwbare, op bewijs gebaseerde gidsen over menstruatie, ovulatie, vruchtbaarheid en vrouwengezondheid.

8 artikelen

Hoe lang leeft sperma? Inzicht in de overleving van sperma en ovulatie

Hoe lang leeft sperma? Dit is een veelgestelde vraag voor iedereen die meer wil weten over de vruchtbare periode of de kans op een zwangerschap.

→

025 min leestijd

Kun je zwanger worden vóór of na je menstruatie? Inzicht in je vruchtbare periode

Kun je zwanger raken tijdens je menstruatie? Kun je zwanger raken na je menstruatie? Het antwoord op beide vragen is ja, hoewel de kans hierop varieert afhankelijk van wanneer de ovulatie plaatsvindt.

→

035 min leestijd

Vruchtbare periode: Wanneer ben je het meest vruchtbaar en wanneer moet je seks hebben?

Als je probeert zwanger te worden, kan het leren over je vruchtbare periode je helpen de dagen te bepalen waarop de kans op conceptie het grootst is. De vruchtbare periode is het deel van je menstruatiecyclus waarin zaadcellen en een eicel elkaar kunnen ontmoeten, waardoor een zwangerschap mogelijk wordt.

→

045 min leestijd

Basale lichaamstemperatuur (BBT) versus ovulatietesten: welke moet je gebruiken?

Basale lichaamstemperatuurmetingen en ovulatietests werken op verschillende manieren en dienen verschillende doelen. Leer de sterke en zwakke punten van beide kennen om te bepalen welke het beste bij uw behoeften past.

→

055 min leestijd

Baarmoederhalsslijm en ovulatie: waar moet je op letten?

Het baarmoederhalsslijm verandert voorspelbaar gedurende de cyclus en biedt een realtime indicator van de naderende ovulatie. Leer waar je in elke fase op moet letten.

→

065 min leestijd

Hoe nauwkeurig zijn ovulatietrackers en -apps?

De nauwkeurigheid van apps voor het bijhouden van de ovulatie varieert sterk, afhankelijk van de gebruikte methode. Ontdek hoe apps op basis van een kalender, hormonen en wearables zich tot elkaar verhouden.

→

075 min leestijd

Basale lichaamstemperatuur: Hoe de ovulatie te volgen met de basale lichaamstemperatuur

Het bijhouden van de basale lichaamstemperatuur bevestigt de ovulatie nadat deze heeft plaatsgevonden. Leer de juiste methode, hoe je de grafiek moet lezen en welke veelvoorkomende valkuilen de nauwkeurigheid beïnvloeden.

→

085 min leestijd

Vruchtbare periode: Wanneer ben je het meest vruchtbaar?

De vruchtbare periode duurt ongeveer zes dagen per cyclus. Leer precies wanneer deze plaatsvindt, waarom timing belangrijk is en hoe je deze nauwkeurig kunt herkennen.

→