Hva er perimenopause og når starter den?

Hva er perimenopause Perimenopause er stadiet der eggstokkene gradvis begynner å produsere hormoner mindre konsekvent før overgangsalderen. I løpet av denne overgangen, østrogen og progesteronnivåene kan svinge. Dette kan endre menstruasjonen og eggløsningen din og andre symptomer. Årene som fører opp til overgangsalderen er kjent som overgangsalderen Perimenopause er en normal del av aldring. Det er ikke en medisinsk tilstand, selv om noen symptomer kan bli ubehagelige eller påvirke hverdagen.

Når starter perimenopausen Perimenopausen starter oftest i 40-årene, selv om den kan starte tidligere eller senere. Det finnes ingen enkelt alder som gjelder for alle.

Overgangen kan vare i flere år. Noen legger merke til endringer i menstruasjonen først, mens andre opplever symptomer som hetetokter, søvnproblemer eller humørsvingninger før syklusene deres blir merkbart uregelmessige.

Et av de tidligste tegnene kan være en endring i den normale menstruasjonssyklusen.

Mensen kan begynne å komme nærmere hverandre eller lenger fra hverandre.

Blødningen kan også bli lettere eller kraftigere enn vanlig. Noen sykluser kan oppstå uten eggløsning, noe som kan endre sykluslengden og det fruktbare vinduet vanskeligere å forutsi.

Disse endringene betyr ikke nødvendigvis at noe er galt. Imidlertid uvanlig eller svært kraftig blødning bør fortsatt sjekkes. Endringer i menstruasjon kan være et av de første tegnene på perimenopause

Ja. Perimenopause og eggløsning kan forekomme samtidig, men eggløsning kan fortsatt skje selv om det blir mindre forutsigbar.

Dette betyr at graviditet fortsatt er mulig. En app for menstruasjonssporing eller eggløsning.

kan hjelpe deg med å registrere endringer i syklusen din, men prediksjonene kan bli mindre nøyaktig når syklusene dine er uregelmessige.

· Endringer i seksuell lyst Noen har flere symptomer, mens andre hovedsakelig merker endringer i menstruasjonene deres. Vanlige perimenopausesymptomer inkluderer endringer i menstruasjon, hetetokter og søvnproblemer

Snakk med helsepersonell hvis blødningen din blir uvanlig kraftig, skjer mellom menstruasjoner, oppstår etter samleie eller varer mye lenger enn normal.

Du bør også søke legehjelp hvis symptomene er alvorlige eller forstyrrer søvn, arbeid, forhold eller hverdagsaktiviteter.

Perimenopause er en normal overgang, men ikke alle symptomer bør automatisk bli skyldt på hormonendringer.